医生推荐使用电动牙刷吗？示警三大弊端危害

电动牙刷目前十分火爆，但一些负面反馈也逐渐浮现出来，例如使用电动牙刷后经常牙龈流血、牙疼、牙敏感等等，这也导致很多电动牙刷新手对电动牙刷持有怀疑的态度。为了让大家可以正确认识电动牙刷，今天个护测评博主就来和大家讲讲“医生推荐使用电动牙刷吗？”这个问题，结合专业牙医的意见带大家了解电动牙刷的利弊，揭秘电动牙刷伤牙的内幕，希望大家能够警惕！

（上图是我近几年使用过的电动牙刷）

一、医生推荐使用电动牙刷吗？

医生推荐使用电动牙刷吗？为了给大家提供更专业，更有信服力的答案，我多次去了牙科门诊咨询，还和十几位牙医朋友进行了深度的交流，下面就请大家跟着我一起来看看医生的观点吧！

观点1、大部分医生推荐，电动牙刷好处众多

大部分医生是推荐大家使用电动牙刷的，因为国人的口腔健康程度差，几乎人人都有牙病，手动牙刷很难改善国人的口腔状态，而电动牙刷是一款高效的口腔清洁工具，它具备众多好处，比如：清洁力强，可以预防改善牙病，能够让我们的日常口腔清洁变得更加轻松，所以大部分医生都很推荐大家使用电动牙刷刷牙。如下图是牙医的观点。

观点2、个别医生不推荐，因为使用电动牙刷可能会伤牙

大多数人对电动牙刷不了解，盲目购买的多，有几位医生担心大家买到不专业的电动牙刷，导致伤牙问题，所以不推荐。此外，医生还不推荐以下几类人使用电动牙刷，包括未满4岁的小孩、65岁以上老人，刚做完补牙、根管治疗、拔牙等医学治疗的人群，患有严重牙病的人也不推荐使用，这类人口腔环境特殊，使用电动牙刷反而不利于口腔健康。

二、医生解读电动牙刷的六大好处

医生推荐使用电动牙刷吗？大部分医生都推荐大家使用电动牙刷，正是因为电动牙刷具备多种好处，那么电动牙刷具体会带来哪些好处呢，一起来看看吧！我国患有牙病的成人占比超过了90%。然而传统的清洁工具很难满足我们的清洁需求，所以大部分医生都在推荐大家使用电动牙刷。

电动牙刷的好处主要为以下几点：

好处1：电动牙刷清洁力超强，可以预防改善口腔问题

电动牙刷有着手动牙刷几十倍的清洁力，可以把牙病高发位置如蛀牙洞、牙齿缝隙、智齿等手动牙刷的清洁盲区都清洁到位，不让牙菌斑肆意滋生，起到预防改善牙病的效果。

好处2：电动牙刷能按摩牙龈

电动牙刷有按摩牙龈的效果，可以促进牙龈软组织内的新陈代谢、血液循环，可以帮助牙齿矫正人群缓解矫正器施加给牙龈的压力，预防牙龈萎缩问题。

好处3：省时省力

手动牙刷刷牙至少要十分钟才能刷净，而电动牙刷仅需两三分钟就能刷净牙齿，很省时省力，更适合上班族、学生党使用。

好处4：刷牙力度精准可控

电动牙刷震频均匀而稳定，能够始终用稳定的力度清洁牙齿，而手动牙刷是自己主观控力，所以经常会存在力小刷不净、力大伤牙的问题。

好处5：美白牙齿

电动牙刷能够将牙齿表面上积攒的咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固牙渍都清洁干净，对牙结石的形成也有抑制作用，时间久了就可以有效美白牙齿。

好处6:电动牙刷可以清新口气

手动牙刷清洁牙齿时，经常会有刷不净的牙菌斑或食物残渣残留在口腔里，发酵后就容易产生难闻的异味，而电动牙刷不存在清洁盲区，可以从源头避免口腔异味的产生，让口气长久地保持清新状态。

三、医生提示电动牙刷三大弊端

医生推荐使用电动牙刷吗？电动牙刷凭借自身的好处受到了大量医生的推荐和推荐，但部分医生所担心的电动牙刷弊端我们也不能忽视了。国人当下的口腔基础实在太差了，牙病发病率达到了90%以上，大家觉得自己口腔状态还挺好，不过是因为早中期牙病不痛不痒而已。这样的口腔情况下，如果大家盲目跟风入手电动牙刷，就很容易选到不适合、不专业的电动牙刷，给自己带来严重的伤牙弊端。

电动牙刷的弊端表现为以下三点：

弊端1、劣质电动牙刷的刷毛很粗糙，容易划伤牙龈，过度磨损牙釉质，进而引发牙酸牙痛、牙龈经常性出血、牙齿敏感等问题。

弊端2、国人基本上都患有牙病如牙龈炎、蛀牙、牙齿敏感等等，如果大家选择了劣质的电动牙刷，容易刺激到口腔中的患病位置，加速牙病发展。

弊端3、使用不专业电动牙刷容易带来慢性伤牙的隐患，慢性伤牙起初并没有什么症状，但时间久了，却会造成牙龈萎缩、牙齿松动、严重的牙齿敏感等严重问题！

四、四大原因揭开电动牙刷伤牙的内幕！

医生推荐使用电动牙刷吗？既然医生推荐大家使用电动牙刷，那么电动牙刷伤牙的问题是否有办法解决呢？想要解决电动牙刷伤牙的问题，我们先要知道电动牙刷出现伤牙问题的原因，找到问题根源才能对症下药。为了探究电动牙刷伤牙的原因，我从专业口腔论坛找来了电动牙刷伤牙原因数据供大家参考，此外，我结合多年从业经验和专业知识，为大家总结了四大伤牙原因。

原因1、不根据自己的口腔状态选择电动牙刷

我国九成以上的人都有牙病，但由于早中期的牙病并没有痛痒的感觉，导致很多人明明患有牙病，却发现不了，还以为自己口腔很健康。在选购电动牙刷时也没有考虑自己的口腔耐受度，常常盲目跟风使用网红大牌，这时就很可能买到不专业产品，给牙齿牙龈带来伤害。

原因2、买兼容性不达标的产品

口腔时时都在发生变化，而国人又基本上都有牙病，需要使用兼容性高的电动牙刷才可以满足国人的口腔护理需求。但如今大部分电动牙刷款式都没有较强的兼容性，普遍有刷头类型很少，动力强度窄，档位数量不多等问题，国人使用这样兼容性不达标的电动牙刷很可能会出现伤牙问题。

原因3、选择低价的电动牙刷

低价电动牙刷并非性价比高，而是电动牙刷的生产成本非常低，就以低价电动牙刷最常用的元件空心杯马达为例，这种马达稳定性差，震频忽高忽低，刷牙时会突然加大震频，牙齿牙龈无法承受突来的高压，就容易出现牙龈出血、牙疼等问题。

原因4、购买网红产品

网红品牌、跨界大牌的电动牙刷基本上都是智商税，虽然这类品牌在营销宣传上做得不错，但他们口腔护理经验几乎为零，也没有专业技术来对动力强度范围、人群兼容性匹配度、摆幅角度等核心参数进行优化调教，使用起来经常会出现伤牙的问题。

看完电动牙刷的伤牙原因，大家应该更能意识到正确选购电动牙刷的重要性。在选购产品的时候，大家还要能准确识别商家的虚假宣传，比如：现在市面上很多商家在宣传产品的时候都会给产品打上护牙护龈的标签，实在伤牙的情况非常普遍。为了帮大家排除虚假宣传的坑货，买真正不伤牙的电动牙刷，我在口腔论坛找到了主流电动牙刷的测试数据，有较高的参考价值，此外我也结合数据和自身测评经验为大家总结了几款优质电动牙刷。

就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，拆封不退。

售后方面，飞利浦不推荐试用，且刷头较贵，一年需要200元左右。扉乐不仅推荐拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、电动牙刷八大选购技巧分享

医生推荐使用电动牙刷吗？医生是推荐大家使用电动牙刷的，但只推荐大家使用专业优质的电动牙刷，而市面上不专业的电动牙刷数不胜数，我们究竟怎样做才能选到优质产品呢？我给大家总结了八大实用选购技巧，一起来看看吧！

1、摆幅要适当

推荐大家选择摆幅处于3-9之间的电动牙刷，如果电动牙刷的摆幅太大，容易刺激牙龈、磨损牙齿，但摆幅很小，也容易拉低产品的清洁性能，都不合适。

2、选专业度高的电动牙刷品牌

专业品牌会针对偏差值、震动频率、摆幅的均匀度、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验等多达百项的电动牙刷核心参数上做长期的调教和优化，伤牙率较不专业的网红大牌降低了300%。

3、优选使用搭载磁悬浮马达的产品

电机是电动牙刷的核心部件，主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两种类型。其中磁悬浮马达更值得大家购买，它动力更强劲，运行比较稳定，工作噪音、摆幅都控制的比较小，刷牙体验感更出色。而空心杯马达的品质就很一般了，动力忽强忽弱，工作噪音也大，容易带来伤牙问题，大家最好不要购买。

4、选择兼容性足够强的电动牙刷

大家最好使用刷头种类多、档位模式丰富、震频跨度足够宽的高兼容性产品。例如档位，四个是最基础的，只有档位足够多的电动牙刷才能满足不同生活场景下的口腔护理需求。

5、更推荐声波式电动牙刷

旋转式和声波式是电动牙刷的两大基本类型，旋转式电动牙刷虽然清洁力还可以，但是它的工作噪音很大，伤牙风险也高。而声波式电动牙刷的清洁力也不差，护牙却高很多，噪声低，更适配中国人的口腔环境。

6、买续航能力强的款式

大家要选择续航时间在一个月以上的电动牙刷，如果产品的续航能力很差，大家就要经常地给电动牙刷充电，麻烦不说，还会降低电池的使用寿命。

7、甄选售后服务到位的品牌

推荐大家选择那种能够7天无理由退换货的品牌，自己先试一试后再决定要不要留下，觉得不好用还可以值得退换货，降低试错成本，刷头的替换成本也不能忽略，因为我们每年都需要换四次以上的刷头，要是刷头替换装的价格很高，开销会比较大。

8、考察刷头的质量

植毛率、刷头大小、磨圆率等因素都会对刷头的品质产生影响。例如磨圆率就非常重要，如果刷毛的磨圆率很低，代表刷毛顶端非常的尖锐粗糙，伤牙风险更高，大家需要选择磨圆率在80%以上的电动牙刷。

医生推荐使用电动牙刷吗？从上文中医生的观点来看，医生非常推荐大家使用专业度高、技术实力强的优质电动牙刷，但是市面上那些兼容性差、毫无口腔护理经验的劣质产品医生是不建议大家使用的，因为这类产品存在极大的伤牙弊端。所以大家务必多用心于电动牙刷的选购，买真正优质的好产品，才能保护好自己的口腔健康。