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学生党减脂饮食④⑤

2022-07-27 21:22 作者:歪歪宋 0人读过 | 我要投稿

早餐

黑咖啡牛奶黑麦片

鸡蛋

午餐

青椒炒鸡丁包菜粉条带鱼

晚餐

火龙果

还吃了两个蛋清

今日运动:范李猿泰拳15分钟＋投篮30分钟

今日喝水量:2.5L

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