春季过敏：孕妇应该如何预防？

春季是花粉、灰尘、异物等过敏原繁殖的高峰期。对孕妇来说，过敏症状不仅会影响自己的健康，还会影响胎儿。那么，孕妇应该如何预防春季过敏呢？

1.保持室内通风

春季气温逐渐升高，室内温度也会升高。然而，过度关闭门窗会使室内空气浑浊，容易刺激孕妇的呼吸道，导致过敏症状加重。因此，孕妇应保持室内通风，避免过度关闭门窗。

2.注意个人卫生

春天是各种细菌和病毒繁殖的高峰期。孕妇必须注意个人卫生，经常洗手、洗澡、换衣服，避免不必要的细菌感染。

3.注意饮食

饮食对孕妇非常重要，尤其是在春季过敏期，孕妇应注意合理的饮食。你可以多吃一些含有维生素C的维生素、E类食材，如柑橘类水果、番茄、芦笋等，有利于提高免疫力，缓解过敏症状。

4.避免接触过敏原

春季过敏的主要过敏原是花粉、灰尘、异物等，孕妇应尽量避免接触这些过敏原，可戴口罩、眼镜、长袖衣服等形式，防止过敏原进入身体。

5.及时就医

如果孕妇有过敏症状，如打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等，应及时就医，选择安全有效的药物治疗。然而，孕妇在服药前必须咨询医生，以防止药物对胎儿产生不良影响。

简而言之，春季过敏对孕妇来说是一件非常麻烦的事情，但只要注意个人卫生，保持室内通风，注意饮食，避免接触过敏原，及时就医，就可以减轻过敏症状，确保自身健康和胎儿健康。