肠道结石形成的因素是什么太原武丽芬检查下行吗

再打一局游戏就睡；

再追一集剧就睡；

再刷会手机就睡……

没办法，白天工作太忙了，只有晚上这段时间才算属于自己，哪里舍得睡啊？

于是「报复性熬夜」的年轻人开始「持续性睡不好」的生活，越来越多朋友被睡眠问题困扰：

加班熬夜睡眠时间不足，睡不够；

躺到床上辗转反侧，睡不着；

多梦觉浅，一夜醒来好几次，睡不好。

但不得不说，当睡眠出现问题了，我们的生理机能和精神状态都会受到影响：皮肤衰老加快、反应力变慢、记忆力下降、变胖、心脏不适……