广东中山葛洪医学研究院易老师：对付乳腺癌， 提前预防是关键

1、不要随意生气

人一旦生气，情绪会变得很糟糕，这会抑制卵巢排卵，体内的孕酮也会跟着下降，相对地，雌激素就会随之增加，后果便是导致乳腺增生，甚至癌变。

2、不要经常熬夜

乳腺癌呈现出年轻化的发展趋势，经常熬夜，非常容易导致身体的褪黑素水平下降，降低对于癌变的抗击能力，随后会因为褪黑素分泌不足，引起乳腺癌的发生。

3、做好乳腺癌筛查

这是关键，目前乳腺癌筛查手段有三种手段：

①乳腺自我检查，绝经前女性应建议选择月经来潮后7-10天进行自我检查。

②乳腺钼靶检查，对年轻致密乳腺组织穿透力差，一般用于40岁以上女性筛查乳腺癌，但是乳腺钼靶检查的另一个弊端就是具有射线辐射，因此不能频繁进行。

③乳腺癌基因检测，可提早发现受检者患乳腺癌的风险高低，并提醒和指导女性科学预防乳腺癌，降低乳腺癌发生概率。