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我晕!这个低卡蒜香牛肉生菜沙拉太好吃啦~5分钟就能搞定!

2022-11-13 11:18 作者:bili_170178778  | 我要投稿

蒜香牛肉生菜🥬沙拉


食材明细:

卤牛肉🥩,西生菜,西兰花🥦,黄瓜🥒,大蒜,香菜,红油辣椒🌶️,生抽,陈醋,白芝麻,蚝油,花椒油。

 做法步骤:

1、将卤牛肉切🔪成薄片,西生菜🥬撕成小块清洗干净,黄瓜切成薄片,西兰花🥦切成小块。


2、将西兰花放进开水里绰烫♨️3分钟,煮熟捞出备用。


3、4瓣大蒜🧄切蒜末,3颗香菜切成小段。


4、调酱汁:香菜,蒜末,-勺🥄白芝麻,两勺红油辣椒,两勺生抽,两勺陈醋,半勺花椒油,一勺蚝油混合均匀🥣


5、碗里放入西兰花,西生菜,黄瓜🥒片,卤牛肉,加入调好的酱汁,抓拌均匀就可以🥳


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