大便的颜色和健康有关系吗？山西肛泰肛肠医院看排便异常行不行？

在很多人眼里，大便是一个比较恶心的事情，每次拉完大便后，都会毫不留情按下冲水键赶紧冲掉，眼不见为净。但是你不知道的是，大便其实就像你身体的信号灯一样，是肠道健康的晴雨表，可以反映出你的健康状况。

看一看大便的颜色

1.

正常大便的颜色：黄色或者黄褐色

正常大便的颜色，除了黄色，还有褐色和黄褐色。总体而言，正常成年人褐色或黄褐色大便居多，小孩以黄色居多。

而且颜色多与平时的饮食有关，多食碳水化合物时为黄色，多食蛋白质时呈褐色。

受到食物色素的影响，大便短时间内会发生改变，但随着食物残渣完全排出后，大便颜色也会恢复至正常状态。

2.

灰白色大便

如果大便的颜色是是“白陶土样”的灰白色，有可能是黄疸或由于结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞，导致胆黄素无法随大便排出，使得大便颜色变浅。

3.

黑色大便

如果大便出现了纯黑色，首先考虑是否有食物的影响，因为有的食物会让大便“染色”，比如吃了菠菜、黑芝麻或者动物血制品等。这种情况，在停止食用这些食物后一两天即可恢复正常。

在上消化道出血的患者中，因溃疡病出血的约占一半，其中大部分是十二指肠溃疡出血。除溃疡病之外，胃炎、肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂、胃癌，也是引起上消化道出血的常见原因。

若出现黑便时，排除掉了食物染色的可能，大便给出的信号就是“你要立即去医院检查身体了”。

4.

红色大便或有血丝

如果大便有红色的血丝或者血迹，多是下消化道出血，下消化道包括空肠、回肠、直肠、结肠，由于“路程”短，化学变化少，这些部位出血，大便应呈红色。

如果上消化道出血量大，血来不及在肠道里过多停留，拉出来的大便也是红色。但由于出血的部位、出血量以及血液在肠道停留的时间的不同，会有红色和黑色的区别。

出血量太少时，大便颜色可能没有改变，需要查大便隐血试验才能知道，但也可以结合身体的其他症状来判断，比如贫血、腹痛等。

看一看大便的形状

1.

正常的大便应为圆柱形，较软

正常的大便应该是缓缓下沉的状态，呈现出圆柱、弯曲或者是蛇形，其表面富有弹性且十分柔软。

当受到饮食影响之后，大便状态也会发生一些改变，但依然还是成形状态。而相反的，如果大便总是不成型，那可能是肠胃发出的求救信号。

2.

大便干硬

大便干硬是因为食物残渣在大肠内停留时间过长，水分都吸干了，大部分是因为便秘所致。

柱状便见于习惯性便秘;羊粪粒状见于痉挛性便秘。而便秘的原因也有很多，生活和饮食的不规律都会引起便秘。

还有长期吸烟和长期大量饮酒等，由于摄入的膳食纤维和一些可以正常促进蠕动肠道的物质不够充足，导致大便很干很硬，进而导致便秘。

当出现大便很干很硬时，如果只是几天的话，那么只需要在将来注意饮食即可，少吃辛辣刺激的食物，可以吃点去火气的水果来缓解辛辣刺激食物给肠胃造成的伤害。

3.

大便不成形、烂状、黏液状或水状

大便不成形，液状便常见于腹泻及其他急性肠炎，腹泻者排出的烂便，是由于肠蠕动过快，来不及吸收食物残渣中的水分导致的。

如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上，建议及时就医。