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他总是三天打鱼两天晒网,什么都坚持不来,没有毅力,怎么办?

2020-04-16 22:33 作者:熊猫不着急  | 我要投稿

你好,我是熊猫不着急。
今天收到主公来信,说他做事情总是三天打鱼两天晒网,总是坚持不下来,怎么办?
好,收到来信。
一般这样的问题,
都是出现在年轻人的身上的。为什么呢?
因为年纪比较大的人,它们经历了太多的三天打鱼两天晒网,最后发现了很多无法坚持下来的道路,最后只有少数坚持下来了,成为了一生的爱好,或者事业。
所以重点在于,我们不要把观察生活的重心,放在那些我们三天打鱼两天晒网的事情上,那些我们内心并没有动力坚持的事。
而是反观,现在有哪些东西是我们无意间一直坚持着的习惯,而这件事在别人看来觉得坚持下来会有点辛苦,这是我们特别的地方。
每个人的天性是不同的,我们在与生活的碰撞之中,当然要反思自己那些无效的方法,陈旧的观念,局限的认知。固定下来的陈旧思维需要经常被反思,因为思维与认知大都有局限。
但对待感受与情绪,我们第一反应是要接纳。
我们要和感受、情绪,做朋友。因为它们一直都在给我们以启发与指引,悟性好的人会根据自己的一个消极情绪,而认知到自己的一个局限的狭隘观念。
所以爱是不能努力的,努力就意味着不真心。
我们不要麻木、欺骗、压抑自己的感受。
不要努力去爱,而要努力去了解那个你不爱的人或事。
只有了解,理解,才能根源上改变你的情绪与感受。
《庄子》里面,有一个被嫁到外国的公主,出嫁前哭天喊地,千万个不愿意,在出嫁的路上,她必须每天把美食吃到撑,让别人一直给她讲好笑的故事,这样才能稍微缓解一点自己的痛苦,她仍然每天哭泣。但当她到了那个国家,发现国王并不像传说中可怕,而是一个温柔帅气的人,她在之后幸福的生活中经常笑话那个曾经无知、哭闹的自己。
所以不要针对自己的情绪,无论是痛苦、悲伤、消极、愤怒、厌恶,不要排挤情绪,它们是朋友。
请针对自己局限的认知,针对那个你头脑中臆想的世界,大多数人存在太多的对于世界、对于人的认知偏见,是这些偏见让他们产生了情绪。
拓宽与加深认知与理解,是解决病根的根本方法。
排解情绪最多是缓解症状。
所以呀,不要怨恨自己的三天打鱼两天晒网。
你坚持不下来,有两种可能,一种是你根本不适合做这件事。一种是你还没有真正理解这件事的乐趣所在。
所以尽量多的,和擅长于做这件事的人交流吧,多看一些这个方面的书。
做自己喜欢的事,没有人坚持不下来。
而你只有更深入的了解,才能改变你对它的认知与态度。
你只有改变了态度,才能恒久的坚持下来。
兴趣是最大的毅力。

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