生理期不规律脱发正常吗

正常来说生理期是不会脱发的，只会出现掉发情况，掉的也只是处于退行期的头发，是正常的。但如果出现不规律脱发是不正常的，头发的脱落可能是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这种情况出现，首先是要放松心情的，日常可以适当使用毛发养固的产品，如丝科慕居家洗护套组，多做下头部的按摩促进血液循环。

平时饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。除此之外，有条件可以去到专业毛发机构管理丝科慕毛发营养液，可以起到y制毛囊退化，加密加粗、健发固发的效果。