痰浊体质：晕车恐高易心慌

痰的概念

身体津液的停滞，中医称为痰，一般多为粘稠的。 实际上中医的这一认识与西医的认识是相似的。 西医认为，一个人体位平衡是由内耳膜迷路来调控，如果内耳膜迷路水肿，就会引起头晕、视物旋转、恶心呕吐，称为美尼尔氏症。 西医用利尿剂，中医同样用利湿化痰药晕车、恐高的人是否内耳膜迷路的淋巴液与正常人有不同，有待将来科学家来证明。 但中医看来有一点是很明显的，这类人的舌苔多见腻苔，腻苔多是反映体内有痰湿。他们不但是皮肤腻、情感腻，还有腻苔。 这种粘的痰在不同的部位就会产生不同的症状 如痰浊在鼻咽部就会成为咽部的异物感

仿佛老有一样东西在喉咙部位，咽不下去，吐不出来。 一些人去医院检查，医生常泛泛地说，这是咽喉炎或者说你根本没问题，是你心理作怪，但实际上消炎药根本没用，因为它并不是局部细菌性的发炎，而是粘膜组织里有一些粘的分泌物，而现有的检查手段基本也没有查组织里粘液这一方法，所以西医也基本没药。 你检查手段没到这一水平，并不是表示你真的没有异常或没有疾病，因为这是客观存在。这就是中西医之间经常不一致的原因所在。 痰浊如果粘滞在脑部就会出现眩晕

我曾遇一位60多岁的女患者，反复发作的眩晕，晕时手脚发麻，心慌，严重时人会晕过去数分种，眩晕时伴恐惧，睡眠不安，梦多，情绪低落。 检查稍有颈椎增生。西医诊断有说抑郁症的，有说冠心的，有说颈椎病的，但各种治疗后没有明显效果。 后来经人介绍找到我时，我一看脸型基本断定为痰浊，告诉她不是颈椎病，也不是抑郁症，经服用二个月的化痰通络药后，眩晕基本消失，睡眠改善。 后来基本也是用化痰方调理而稳定。 痰如果粘滞在跟心血管有关的部位，有时会出现心律失常。

因为心脏想克服阻力，摆脱这种可恶的牛皮糖，就会加快心率，这是一种身体的自我保护反应。 对于病人来讲，可能就是心慌或带有恐惧感。 这种心律失常单纯去纠正心律失常是没有用的，而是应该去治疗导致心律失常的原因，即痰浊。 国际上曾有报道，心律失常人的如果单纯去纠正心律失常，实际上病人的死亡律反而会升高。 下面我举一位典型病案。是一位41岁的男性，有近二年的心慌。查过24小时动态心电图、冠脉造影、心脏彩超各类检查均正常，可病人自觉害怕时心慌跳加快，伴胸闷。 这个病人自述因二年前中秋节时家里哥哥突然晕倒被吓了一下，第二天晚上就睡不着，要吃安定，此后出现心慌、胸闷.失眠，西医说有诊断是焦虑症，也有诊断是抑郁症，然后用减慢心律失常药、抗焦虑药和安眠药，所花费已近三十万。 我发现这个患者除了有典型的痰浊脸外，胆子特别小，恐高，不敢坐电梯，连量血压也害怕，舌头胖大，满布厚厚的白腻苔。 我就告诉这位患者，他既不是心脏病，也不是精神疾病，他只是痰湿罢了他听了非常高兴，然后认真服药几个月后，慢慢将抗焦虑的精神类药物全部停掉，心慌基本治愈。 从上面的案例可以看出，痰浊引起精神症状的非常多，我有一个观点很多精神症状的疾病，按中医观点根本不是由于大脑疾病引起的。

实际上大脑既是个命令的发作者，但同时也是信息的接受者。

意思是说神经系统以外的地方如果有疾病，那么它就会将这个信息传入神经系统，就有可能产生精神症状。 说极端点，如果你每天被一种虫子咬痒的浑身难受，寝食难安，你一定会烦躁，如果持续几个月你会近疯的，但这时并不是因为你的大脑的问题，而是你的皮肤痒引起的精神症状。 如果有个给你开治抑制大脑神经的抗精神病药物，你一定会说这个医生的脑子才坏了呢，但实际中，这样的不幸经常在发生 最后我们说一下，这类人如何保养 在起居上，由于痰浊体质是身体内的痰湿内盛，所以生活的环境尽量是湿度比较低的。

不要在潮湿的环境中，日常生活不要太过安逸，整天坐着不动，因为过于安逸，湿气不能排走，津液容易停滞生痰浊。 多运动适度出汗，以利津液的流动和湿浊的排泄

在饮食上，痰浊体质的人少吃肥甘厚味，所谓肥甘厚味，指过油过甜的食物，像肥肉、冰激淋、奶酪、各种甜食等，干果含油大，宜适量。 另外，也少饮酒类，因为酒能助湿。食量勿过饱，适当多食一些化痰利湿的蔬菜，如萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、薏苡仁、绿⾖、冬瓜。 一般而言，痰浊体质的人不宜进补。

因为补药大多为甜味，易助痰湿，痰浊体质的人如果较重的症状，用化痰利湿中药调理，常用中药有半夏、陈皮、获苓等。 我说一下这个半夏，它是一味常用中药，主要作用为燥湿化痰止呕，用的是其块根，这个生的块根中有一种像针一样的结晶样东西，叫针晶，这个针晶刺在粘膜局部会引起炎症反应像在咽喉部有这个痒而刺痛的感觉，毒性主要是指这个。 所以这个药古代一直认为是有毒的。这个针晶在加热后会被破坏，毒性即消失，所以有关半夏有毒性并不是其对内脏有别的什么毒性。半夏一般放置后，用陈的比较好，常与另一味化痰理气的陈皮相配，名为二陈汤，方中还有获苓、姜等。 这个方加上另外二味化痰的药枳实和竹茹即是温胆汤。 如果患者舌质偏红，大便粘，加黄连，即为黄连温胆汤。