不用纠结了一个视频告诉你想学好舞蹈需要什么？初学者入门必看/建议收藏/舞蹈小白

我比较偏好古风，比较适合现在BIM都还属于偏胖的状态。也能很好地察觉自己身体的状态。有点类似于做太极和瑜伽。K-pop不太了解。但是练舞室舞蹈有的时候会觉得太露骨了而羞耻心占上风而不去做。（……）

是的，我也更喜欢自学。因为我练舞的时间比较短和零散。一天四五十分钟，是早中晚2-3次集合起来的四五十分钟。不会像练舞室一样一跳跳一下午或者晚上。我说过了，跳舞对我来说就是一个相当于练太极的过程。

好像都不会可以去强化欸。但是通过跳舞确实发现了自己不协调的问题。——右边身体更加灵活和用力，右手、右腿，现在在日常生活中也有意地锻炼左手。比如：左手打字、走路时夹紧左臀肌肉等，通过这些改善了自己肩膀倾斜和右脚外翻的问腿。

跳舞对我来说更多是一个探索自己身体的过程，而不是我一定要把这套舞跳好。比较苦恼的是翻找的喜欢的老师的舞蹈里会有“浑然天成”的媚骨风范，而我在做这些动作时总会感到无语和不好意思。（……）我理想的是上世纪80年代的艺术家的舞蹈。但跟练性比不上现代的老师。

然后是舞蹈记忆的问题，除了上述因为“媚”的打断。我记忆舞蹈动作倾向结合歌词去记忆。但有的歌词……emmmm，有结合得很好的、在我看来意蕴很丰富的宅舞up主，她自己编舞，但是舞蹈动作因为丰富和精准，对我来说太难了，目前是处于一个“可远观”，跟跳时被老哥说“你在发什么羊癫疯”的状态。ε(┬┬﹏┬┬)3

在观看的大多数舞蹈中，能发现自己动作的欠缺。涉及到转圈几乎就不行了、惯用腿导致的步伐凌乱、一些腾跳，似乎是心力不足以支撑完善这个动作。但是搜视频，又没找到专门的针对这些动作的练习。能请看到这里的你给我一些意见或建议吗？

非常感谢！🌹🌹