自闭症儿童更适合无麸质饮食！

自闭症儿童经常与食物作斗争。也许您的孩子极度偏爱某些食物，极度避免另一些食物，或者受到饮食和进餐时的仪式影响。

在某些情况下，您孩子的食物偏好可能基于“脆弱的肠道”，这是许多自闭症患者共有的消化问题的常见并发症。加剧肠道不适的食物可能会引发某此行为。

许多父母现在寻找支持性饮食来帮助他们的孩子。目前，许多人正在转向无麸质、无乳制品和生酮饮食，SCD饮食等。有一些科学证据表明这些饮食对自闭症儿童有帮助，家长们可以适当尝试这种饮食方法来缓解消化问题的带来的并发症。

另外许多自闭症患者由于肠道菌群异常，都存在许多营养物质缺乏，这包括矿物质、维生素、必须脂肪酸、许多氨基酸等。尽管自闭症儿童看起来非常健康，但他们在许多重要的微量营养素的基础上却是失调的，所以必要的时候可以给孩子补充一些益生菌。

因为健康的肠道菌群和机能良好的胃肠道是我们健康的根基个这就像一棵树，如果树根生病了，它就不会茂盛。假如消化机能不良，身体的其它部位就不能茂盛。肠道内的细菌居民完全可以看做树根周围的土壤，它决定了整个大树的健康。