如果出现了肌腱断裂，一定要及时就医哦
肌腱断裂属于损伤性骨质疾病，肌腱断裂会随着年龄变大发病率增高，需要注意相关事项。肌腱断裂要休息，进行包扎，将患肢部位抬高一些，涂抹膏药。早期扭伤引起的，可以用冷水进行外敷，但不能按摩或者热敷。到了后期，可以用针刺、热敷的方式来进行治疗，搭配活血药物治疗会更好。不管是什么手术方法，都要减轻破坏，尽量保护患处部位，避免出现感染、术后断裂或者瘢痕粘连的情况出现。手术过程中要注意无创造作，缝合要梳理清楚，避免有断端残留，吻合要光滑。
由于年龄退变或者肌腱过度使用，出现了不同程度的急慢性损伤，已经有相关数据表明，五十岁年龄段13%，到了六十岁年龄段，则提高到20%，到了七十岁年龄段，将达到31%的最高峰。跟腱断裂一般只发生在单侧肢体，70%以上都是自发性，在运动当中经常发生，比如羽毛球、足球等。
最容易发生肌腱断裂断裂的部位有：1、跟腱，即脚踝后面或小腿后面的部位；2、膝关节内的交叉韧带。关节、腕关节、肩关节等关节部位的肌腱或韧带也容易受到损伤。有些肌腱创伤可能是永久性的，但有许多肌腱损伤是可逆的，可以通过保守治疗或手术治疗来修复。
安信医学表示，如果出现了肌腱断裂，一定要及时就医，否则情况会越来越严重。这种损伤是属于外伤性，因此在日常生活中要做好防御工作，注意安全，在运动前要做好热身准备，不能用力过度。
