（2023/1/11）每天喝咖啡究竟會怎樣 老高與小茉 Mr & Mrs Ga

每天喝咖啡会怎样

一、咖啡物质

1.咖啡中含有咖啡因

2.咖啡因主要存在于咖啡树 茶树的果实和树叶

3.实际上是一种神经毒素

4.人摄取后会刺激神经中枢

5.使人驱散困意 感到精神

二、总结

1.咖啡不建议下午喝

2.咖啡因影响睡眠

3.孕妇不可以摄取咖啡因