慵懒猫的“黑暗料理”一“糖梨煎雪”

     我绝对有做黑暗料理的天分，心血来潮想尝试下做一种新果汁！

准备的配料有：苹果、雪梨各一个，纯牛奶一盒（250ml即可），鸡蛋一个，冰糖几颗！

     1. 苹果、雪梨削皮洗净后用刀去核，再用二分法切成约手指关节大小的小块；

     2. 将切好的水果块倒入破壁机，倒上一盒纯牛奶，打上一个生鸡蛋，丢几颗冰糖后破壁机调到果汁档位打2～3分钟，即可得到一份鲜香甜口的果汁了！

      PS：害怕有泡沫的可以用筛子之类的再过滤一下（我的破壁机打的比较细腻，打完后倒出来就可以直接喝）

      鸡蛋的鲜味儿+纯牛奶的香味儿，几颗冰糖再混合着水果的香甜，nice。
      如果担心加冰糖/白糖太甜，可以考虑换成红枣（最好提前去核以免损伤机器）

       苹果和雪梨可以补充维生素促进消化，鸡蛋补充优质蛋白，这样一天的营养有了保障，纯牛奶既可以养胃又可以助眠，几颗冰糖实在是因为我喜欢甜食。

       这些全部放一起，一天啥营养也不缺了，无论是早晨起来还是睡前喝这个都不错哦！

       感兴趣的小伙伴们一定要尝试下哦！