冲牙器的好处和坏处科普，提防三大危害副作用！

作为一名口腔博主，梁铭发现很多朋友不了解冲牙器（又名水牙线），经常被不专业的博主或是一些网上的不实流言所左右。为了帮助大家了解冲牙器，我决定写这篇文章给大家科普冲牙器的好处和坏处，也希望大家能够对冲牙器的危害副作用提防起来，都能认真挑选，谨慎使用冲牙器！

（上图都是我近几年使用的冲牙器）

 

一、冲牙器四大好处分析！

之所以带大家深入了解冲牙器，是因为冲牙器在口腔清洁和护理方面的表现确实不错，而且能够给我们的口腔带来不少好处。下面我们先来看看冲牙器对我们的口腔有哪些好处吧！

国人口腔耐受程度低，患有牙周疾病的比例高达90%，复杂多变，且脆弱的口腔环境需要更温和的清洁工具，这也是传统清洁工具存在的缺点和不足。而冲牙器作为一个辅助清洁护理口腔的工具，有着很多的优点，可以帮助我们护理好口腔，所以冲牙器是很有必要使用的。

冲牙器的好处如下：

1.弥补牙刷的清洁盲区：我们平时刷牙看似是刷干净了，其实牙龈沟、牙根等地方并没有刷干净，因为牙刷无法清洁到这些细小的清洁盲区，长时间清洁不到位就容易滋生牙菌斑，诱发牙病，因此这些地方也被专业人士称之为牙病高发区。冲牙器的水流很细腻，可以轻松清理到这些盲区，而且牙齿整形佩戴牙套、牙箍后，正畸器和牙齿之间的缝隙也能清洁到。高效的清洁能够根除牙菌斑，预防和改善牙病。

2.按摩牙龈，促进口腔血液循环：戴牙套的时候我们的牙龈经常有酸胀感，而且牙龈容易出血。而冲牙器能缓解酸胀感，促进口腔内的血液循环，从而提升牙周组织自愈力，缓解牙龈出血问题。

3.适合正畸人群使用：正畸人群需要时刻佩戴牙套，牙套的存在会给我们的口腔带来很多困扰，首先，牙套会带来更多的清洁盲区；其次，牙套会持续给牙龈施压；最后，牙套会磨损口腔，导致口腔溃疡。冲牙器可以清洁干净牙套带来的细小盲区，还可以按摩牙龈缓解不适感，此外，冲牙器还能保持口腔处于干净状态减少有害细菌的滋生，加快口腔溃疡的愈合。

4.清新口气，美白牙齿：口腔和牙齿清洁干净了，就不容易滋生有害细菌，有助于改善口腔疾病，以及烦人的口臭问题。牙齿上的黄斑、牙菌斑容易让牙齿变黄，冲牙器能够高效清洁牙齿，坚持使用能够美白牙齿。

 

二、谨防冲牙器的三大副作用！

文章开头我就跟大家点名了今天的主题，就是为大家讲解冲牙器的好处和坏处，前一部分内容我给大家讲解了冲牙器的好处，下面我们再来看看冲牙器会给我们的口腔带来哪些危害吧！

国人口腔素质低，牙病患病率高达97%，所以我们的口腔组织很脆弱。我们之所以感觉不到口腔疾病的存在，是因为牙病形成之初是没有太多不适感的，刚开始的时候不痛不痒。这时候如果盲目跟风，随意选购冲牙器，就容易选到劣质的伤牙产品，导致伤牙副作用的出现。

给大家总结了冲牙器的三大危害副作用：

副作用1.损伤牙龈。冲牙器还会损伤我们的牙龈，因为冲牙器喷射的水流是有冲击力的，而冲击力过强不慎冲洗到牙龈就会导致牙龈出血，甚至还会导致牙龈红肿发炎，最后演变成牙龈萎缩、牙周炎。

副作用2.磨损牙齿。大家应该听说过水滴石穿这个成语，冲牙器水流的冲击力可是比水滴要强不少，而我们每天都需要使用冲牙器，如果冲牙器的冲击力过强就可能磨损牙齿的表面，导致牙釉质被破坏，牙齿变得敏感。

副作用3.加重口腔疾病，我们的口腔本来就被各种各样的口腔问题困扰，口腔疾病的存在让我们的口腔组织自愈力变差，使用冲牙器还可能加重口腔疾病，带来更多的口腔问题。

 

三、分析导致冲牙器危害的四大原因！

以上就是冲牙器的好处和坏处科普了，希望大家看完之后能够对冲牙器有一个简单的了解。下面我们再来看看冲牙器的危害是什么原因导致的，毕竟我们想要入手冲牙器就要规避冲牙器的危害副作用，而想要规避危害副作用，就要知道其产生的原因。下面我从专业口腔论坛找来了伤牙原因统计数据，一起来看看导致冲牙器伤牙的关键致因有哪些吧！

原因1、购买低价产品。低价产品百分百都不好用，因为低价产品都是采用廉价劣质的材料制作的。劣质的电机、水泵、喷嘴等部件随意组合在一起，使用起来体验感极差，而且存在非常大的伤牙风险。

原因2、国人口腔素质低，产品兼容性差。其实大部分冲牙器都没有什么口腔护理经验，研发产品也是购买别人的产品回去研究，或者是直接用代工厂贴牌的方式生产，大多数都不符合国人的口腔素质（国人口腔素质低，有九成以上成人患有牙周疾病），所以在不了解自己口腔状况的情况下就选购冲牙器，非常容易选到这类劣质产品，导致伤牙问题出现。

原因3、为偶像代言买单。市场上好多冲牙器都有明星代言，而消费者在选购产品的时候也更倾向于选择这类有着明星代言，知名度高的产品。但是大家不知道的是，很多明星根本不会用自己代言的产品，年轻的追星女孩们也不考虑自己需不需要，产品适不适合自己，就盲目为偶像买买买。买到手使用之后又会发现，买到的产品使用下来体验感并不好，甚至每次使用都会导致牙龈出血。

原因4、相信噱头宣传。相信快速美白牙齿、可以去除牙结石、治疗牙周炎牙龈炎等宣传。坚持使用冲牙器是有美白效果的，因为坚持使用冲牙器可以去除牙齿上的牙菌斑和黄斑。但是冲牙器是不能七天快速美白牙齿的，这一点大家要知道。大家用手使劲抠一下牙结石就会发现，牙结石是很坚硬的，而冲牙器比较温和，并不能清除牙结石。所以想要去除牙结石的话，要去医院，或是牙科诊所洗牙才行。此外，冲牙器也没有治疗作用，所以不要相信这些类似的宣传。

 

四、选购冲牙器的七点绝招，远离伤牙误区！

了解了冲牙器的好处和坏处，以及冲牙器坏处产生的原因之后，大家应该都知道劣质冲牙器不能选了，但是市面上存在很多劣质冲牙器，我们怎么才能避开不专业的产品，选到优质冲牙器呢？我给大家总结了七点选购绝招，大家了解后就能让选购工作变得更加简单高效了！

1.认准技术实力强的品牌：要选择有技术实力的厂商，这类厂商肯投入资金去研发产品，对脉冲频率的长期衰减度、压力强度切换的灵敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十项影响产品体验感的核心参数进行反复测试调教优化，直至生产出能够完美匹配国人复杂口腔环境的优质冲牙器。而没有技术实力的厂商，会花大量资金在宣传推广、直播带货、明星代言上，不会对上述那些看不见却十分重要的核心参数进行深入研究，所以伤牙率很高，比专业产品还高出300%。有的甚至贴牌生产，像某为某米也存在这种情况。

2.产品兼容性高：我们的口腔都存在或多或少的问题，不仅是口腔环境容易发生变化，口腔耐受度也越来越低，这种情况下一定要选择兼容性高的冲牙器，这就要求冲牙器具备较多的档位和喷嘴类型，压强范围跨度也要大。比如：脉冲频率设置合理，也就是每分钟能够喷射出的水流次数，不是越高越好，范围在1200-1400r/min是比较合适的。因为太高的话会导致冲击力过强，出现不适感，存在伤牙隐患；太低的话可能导致清洁效果差。

3.选可拆卸水箱：建议大家选择可拆卸水箱，理由是可拆卸水箱及方便拆卸收纳，又方便拆下来清洁，为了让我们清洁水箱内部的时候更方便，建议大家选择注水口大的可拆卸水箱。

4.水箱容量大：我们日常口腔清洁时长应该控制在一分半到两分钟范围内，根据冲牙器的出水量来看，我们通常需要200-250ml的水量，而市面上很多冲牙器的水箱容量都没有达到200ml，所以大家选择的时候要注意选择水箱容量大于250ml的产品。

5.售后服务好：首先，看产品是否支持试用，要选择支持试用的产品，最好七天无理由退换，这样也不用担心选错后闲置；其次，选择质保期长的产品，最好是选择质保时间一年以上的产品。

6.水柱越细越好：水柱直径越细清洁效果越好，所以大家选择的时候看水柱直径是否在0.55-0.7mm范围内。这是因为水柱越细冲击力越聚集，越能够深入口腔盲区进行清洁。

7.不买网红和跨界大牌：网红和跨界产品的知名度比较高，很多朋友都倾向选择这类品牌，还有一部分不会选购冲牙器的朋友也会根据知名度来入手产品。大家要知道，这类品牌入行时间短，所以技术实力不够强，也没有足够的口腔护理经验，有些品牌甚至为了减少研发成本，转而采用代工厂贴牌的方式生产。以至于生产出的产品不能匹配我们的口腔素质，所以大家一定不能只依靠知名度来判断产品的好坏。

 

我们在选购冲牙器的时候，除了要知道上面的参数外，还要学会识别商家的谎言。众多商家都宣传自己的产品护牙护龈，实则伤牙率高到离谱。所以我们需要拥有辨别产品优劣的能力，跟劣质的产品说不！我从口腔论坛找来了15款主流冲牙器的核心评测数据，希望能够帮助大家识别出孰优孰劣，并且给大家准备好了几款值得信赖的产品。

作为用过三十多款冲牙器的骨灰级博主，对于行业公认的扉乐sii“不伤牙”专业度最高，它家是冲牙器里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，被大量专业媒体实测，其清洁力、性能是极少能媲美千元以上的冲牙器产品，而且它的伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！水压与持久衰减度、脉冲频率稳定性，及复杂牙齿兼容性非常强！他们家之所以达到这么强的性能，关键在于专注，死磕专业！不牺牲品质、不搞颜值、没有多余型号，一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。且有多年马达、水泵调校技术，多达百余项技术调校优化，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红。因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对行业的伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐却以严谨的医学研发标准逐渐走红！不少明星和牙医因为护牙需要都在使用他们家产品。

（上图是我使用过的一部分冲牙器）

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐拜尔，舒客，博皓也可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高。质保1年，不支持试用，喷嘴20元左右一支。而扉乐支持少有的2年质保，且支持7天试用，对品质自信度满满。

 

五、使用冲牙器的注意事项！

关于冲牙器的好处和坏处的讲解到这里就告一段落了，选到专业的冲牙器能够给我们的口腔带来好处，但大家要知道，选到专业冲牙器，但是不能正确使用也会给我们的口腔带来坏处的，这一点我在前面讲解“冲牙器的好处和坏处”的时候也提到过，那么冲牙器的正确用法是什么呢？

1.温和护理口腔，避免暴力清洁给口腔带来伤害。

2.时刻关注口腔环境变化，及时更换冲洗模式。

3.冲洗时间不宜超过两分钟。

4.使用频率不能太过频繁，一般一天使用一到两次即可。

5.冲洗时口腔微微闭合，喷嘴和牙齿齿面呈90度，避开牙龈冲洗，避免对牙龈造成损伤。

6.牙齿内外两侧都需要冲洗。

 

大家学习完冲牙器的好处和坏处之后，大家应该都明白了，有着丰富口腔护理经验的优质冲牙器对我们的口腔有好处，而毫无技术实力的劣质产品会给我们的口腔带来危害副作用，所以也希望大家能够按照选购技巧认真选购冲牙器，千万不要盲目跟风入手哦！