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小王减肥日常48

2020-11-05 22:09 作者:普通小王  | 我要投稿


再急也要吃早餐哦

有认真的吃早餐哦,最近感觉和体重和解了,每餐都吃,每天都尽量抽时间运动,至少30分钟。感觉自己的生活好像恢复了正轨。


红烧鸡块没朋友版,超级下饭的做法
午餐

午餐订的大盘鸡,感觉好复杂,感觉不想请人吃饭了,哈哈哈


晚餐——小王的最爱

然后快乐运动30分组。

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