【八月】D4

7月31日，多云，晨重57kg。

昨晚huanghuang下了阵雨，但却打了一个多小时的雷。夜晚十一点，云层中满是雷声，地面上有飙车族的发动机轰鸣声，有饭馆酒瓶滚落的叮当声，还有喧闹的人声。奇怪的，少见的，小城市嘈杂的夜晚。

晚风吹着非常凉爽，今早也很凉爽。但地面很湿，所以又没有去跑步🏃。

我才不是因为讨厌跑步才不下楼呢╯^╰

其实想想如果开学的话，就会更多地选择跑步吧，毕竟在宿舍容易扰民，也讨厌被打扰。

今日运动: keep突击燃脂k3，马甲线养成k3，拉伸。

今日饮食: 西红柿炒蛋，小地瓜，酸奶，水果，白菜豆腐包子，鸡腿，无花果干，糖炒花生(我妈自己炒的，还没吃完)，脆脆鲨。

刚和妈妈散步回来洗完澡，就接到我哥的电话，喊我去见见嫂子吃甜品。减肥girl当然是委婉拒绝(其实是懒得换衣服)，但明早可能去一起吃早餐。

如果明天没运动，千万不要唾弃我T^T