天使讲堂：3岁的孩子要学会什么？这4个方面你一定要知道

孩子的大脑发育和性格养成，在3岁的时候已经完成了60%，在6~9岁的时候就完成了80%，所以家长在孩子3岁之前的教育，具有重要意义。

一般来说，3岁孩子的大动作已经比较灵活了，他可以将球流畅地抛出去，能够随意地向前或向后移动，可以轻松地跑来跑去。

在精细动作和认知情况上，他可以画交叉线，能较顺畅地使用儿童剪刀；能认识2~4个颜色，能慢慢懂得3~5的数字概念。

简单来说，3岁左右儿童的发展情况可以达到下列几个方面：

1.社交和情感能力

想和朋友一样

更有可能服从一些规则

显示对他人的关心和同情

有性别意识

显示更多的独立性等

2.语言和交流能力

说话很清楚

用完整的句子表达一个简单的故事

能够说出名字和住址

能够用语言学习新的事物等

3.认知能力

能够数10个以上的东西

可以画出至少带有6个部位的小人

可以写一些字母或者数字

可以描摹三角形等几何图形

认识日常的生活用品等

4.运动能力

可以单脚站10秒或者更长的时间

会原地跳跃、双脚跳跃

用勺子和叉子吃饭

可以自己上厕所

可以荡秋千和攀爬等

如果在孩子3岁左右的时候，出现下列异常情况，那就要引起家长的注意了，一定要早发现早干预，避免影响孩子的成长。

①没有表现出各种各样的情绪

②显示出极端恐惧或者极端胆怯的行为

③异常孤僻、不活跃

④容易分心，对任何活动的注意力都不超过5分钟

⑤对人一般没有反应，或者只有非常敷衍的反应

⑥不知道什么是真的，什么是虚幻的

⑦不参加各种游戏和活动

⑧不能说出自己的姓名、不对话

⑨不能谈论日常的活动或者经历

⑩不会自己刷牙，洗手并擦干，或者没有帮助下不会脱衣服

那么在孩子3~4岁这个阶段，家长可以从哪几个方面辅助孩子更好地成长呢？

01.身体动作方面

我们都知道，孩子先发展最基础的感觉统合能力，然后由感觉引领动作，动作延伸语言，语言学习认知，认知内化心理，心理应用社交。

到孩子3岁左右的时候，他已经具备了基本的跑、跳、走、跨等技能，而孩子生活中所有经验的获得，都与这些基本的技巧相关。

所以在身体动作方面，我们要注重给孩子打好基础，让孩子有更多的机会练习平衡、协调、肌肉控制等方面。

家长可以经常跟孩子玩跑步比赛、跳跃障碍、走平衡木等游戏，还可以玩拔河、掰手腕、扔羽毛球等锻炼肌肉控制力量的游戏。

02.精细动作方面

俗话说“心灵手巧”。手部操作能力关系着孩子日常很多活动的进行，比如写字、吃饭、系鞋带、系纽扣等等。

此外，手部操作能力还影响着孩子认知的发展，因为认知的学习主要来自于操作经验的获得，而操作经验则需要大量的手部动作。

所以在这个阶段，家长可以给孩子玩一些锻炼手眼协调能力的游戏，比如拼搭积木、投掷玩具、穿珠子、粘豆子之类等等。

03.沟通习惯方面

在孩子未来的学习和生活中，语言交流是必不可少的环节。孩子需要能准确地表达出自己的想法，才会避免一些误会的出现。

所以这个阶段，家长要培养孩子表达的习惯，切不可剥夺孩子表达的欲望，更不要不理孩子，这样会丧失彼此的信任感。

日常交流可以以简单的词汇、短语为主，增加孩子词汇量的积累，也可以借助绘本，让孩子积累更丰富的表达方式。

当然准确的语言表达需要孩子具备良好的基础能力，比如稳定的口腔肌肉、灵活的舌头、良好的嘴唇密闭性等等。家长也可以跟孩子玩一些口肌训练的游戏。

04.情绪管理方面

孩子在2岁左右，是看起来很自私的“以自我为中心”，经常随便发脾气；等到了3岁，他就开始慢慢理解情绪的变化与自己想要什么、不想要什么有很大的关系。

他开始懂得用自己的情绪来操控环境、控制大人，所以家长千万不能一看到孩子哭就“委曲求全”。

这时要适当地跟孩子说“不”，让他知道规范和底线；要多听孩子的想法，引导孩子正确发泄情绪；当然也可以通过绘本或情境演练，引导孩子认识情绪。

家长可以跟孩子玩一些肌肉控制类游戏，锻炼孩子对力量的掌控，也可以改善情绪管理能力。

广州天使儿童医院

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