石斛作为一种十分百搭的养生食材，与西洋参搭配食用的效果也是极好的。而石斛西洋参汤也是受到了广大养生群体的青睐，在享受美食的同时强身健体，真的很好了。但是也有很多小伙伴开始询问石斛西洋参汤能每天喝吗这个问题，接下来斛村长的小编就带大家来了解一下石斛西洋参汤能不能每天喝。

石斛西洋参汤能每天喝吗？

1.石斛西洋参汤的功效

石斛与西洋参都是极具养生价值的食材。其中石斛有着健脾益胃、滋阴生津、清音利喉、强筋健骨、延缓衰老、增强体质等的功效。而西洋参也有着补肺降火、养胃生津、促进血液活力、帮助消化、增强免疫功能等的作用。将石斛与西洋参搭配着食用的话，是可以缓解热伤津液、低热烦渴、舌红少苔、胃阴不足、视觉模糊等不适反应的；还能够帮助我们有效的调理身体。

2.石斛西洋参汤不能每天喝

虽然石斛西洋参汤有着众多养生功效，对维持我们身体的健康状态也有帮助；但石斛西洋参汤是不可以每天喝的，而且每次煲汤用到的石斛与西洋参的量都要注意，不要用过量了。如果我们长期过量的服用石斛西洋参汤，可能会引起我们手脚冰凉和腹泻的不适反应。又因为西洋参是补气的养生食材，所以不要与萝卜等泄气的食材一起食用，避免两者功效相冲，会给身体造成不适反应。

所以说，我们不管食用什么东西，适量才是最好的选择。即便是石斛西洋参汤这样的养生好物，也是需要我们适量食用的哦！

到了这里，今天小编给大家介绍的关于石斛西洋参汤能不能每天喝的内容就结束了，希望能够帮助到大家。接下来我们还会继续更新更多有关石斛养生的内容带给大家的！