中卫爱尔眼科：青少年近视惹人愁！科学验光挺重要

　　现在的孩子休息便宅在家，网课、娱乐，使用电子产品的时长也会大大增加，家长自然也会担心孩子视力的问题。那家长能为孩子预防近视做些什么呢?若怀疑孩子近视了，应该怎么办呢?下面看看中卫爱尔眼科医院视光科陆源医生的介绍：

　　近视了为什么要到眼科医院看诊?

　　我们常常说，孩子近视了，并不是简简单单的买一副眼镜，架在鼻子上，能看得清了便没事了。因为人的两只眼睛并不是简单的单眼视觉叠加，而是建立在双眼调节功能和集合功能的基础上的复杂工作。

　　而来医院验光，我们也不仅仅只是简单的测出孩子现在近视是多少度。而是要通过多项检查，来综合判断孩子眼睛的调节、集合与综合能力怎么样?为什么会近视?为什么近视会发展?是不是有其他眼部疾病所以才造成了视力下降的症状?如果是初次验光，可能还需要进行散瞳，来获得更准确的近视度数，判断孩子是不是假性近视。

　　这些全部都弄清楚之后，再根据每个孩子不同的个人情况，给出相应的解决方案，这样才能更好的帮助孩子防控近视。

　　养成良好的用眼习惯也挺重要

　　1、多去户外活动 白天的时候，让孩子多去户外玩耍、沐浴阳光。每天在户外呆2个小时，哪怕不做运动，也可以有效预防近视的发生。

　　2、不长时间近距离用眼 家长需要控制孩子使用电子产品的时间，单次使用电子产品时长不超过15分钟，每天不超过1个小时。即使沉迷于书山题海，也需要注意用眼姿势、保持用眼距离，每用眼40-50分钟便闭目养神或远眺一会儿。

　　3、注意用眼环境 还有一点需要注意，不要在过亮或者过暗的环境下用眼，尽量为孩子营造一个较适宜的光线环境。