辰颐物语藕粉羹：桂花坚果有颜有料，健康饱腹

到换季的时候就容易感觉到肠胃不舒服。

家里人就会常叮嘱：平常除了多喝粥，还可以喝一些藕粉养养。

老一辈人也常说：“别看它简单，却能补五脏。”

确实也是，《本草纲目》里就称藕为“灵根”，为祛淤生津之佳品，可补血养颜、温胃健脾。

好的藕粉，泡好后粉嫩、软糯，清清甜甜、自然回甘，喝得两颊红润有气色~

浓稠感~

一勺舀起来，勺与碗之间淌出了一条芝麻藕粉瀑布，大颗大颗的核桃、巴旦木挤在勺里都快滑出来了。

冷藏后拿出来就是一碗QQ弹弹的藕粉布丁，轻轻戳下duang duang的，冰镇一下还可以做成雪糕、果冻，一物多吃有没有？