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低脂低卡又解腻!韩式荞麦冷面5分钟搞定

2022-11-08 20:05 作者:陌丄未央-吉  | 我要投稿

低脂低卡又解腻!


课代表来了~UP重点内容都给你总结好了~

一、食材

黄瓜,西红柿,苹果,面,泡菜,溏心蛋,韩式辣酱,醋,生抽,白糖,雪碧

二、制作过程

1️⃣准备西红柿,黄瓜,苹果切片

2️⃣调一个冷面的灵魂料汁:香醋2勺,生抽1勺,白糖2勺,韩式辣酱1勺,雪碧加凉白开个一半搅匀

3️⃣荞麦面煮四分钟左右捞出凉水过凉

4️⃣面中倒入调好的料汁,加入西红柿,黄瓜,苹果,溏心蛋,泡菜


三、成品展示




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