如何让宝宝安稳过冬，注意这几点

随着冬季的到来，气温也越来越低了，家长但凡不留心宝宝，就可能感冒着凉，更严重冻伤、长冻疮。无论是感冒还是冻疮，对宝宝的身体危害都是很大的，如何让宝宝安稳过冬，家长需要注意这几点。

避免着凉

有些的确气温变化大，昨天还是十几二十度，今天就降到了零度，宝宝的衣服都没来得及拿出来，或者直接拿出来穿没有清洗，过季的衣服有灰尘和霉菌，不清洗晾晒直接给宝宝穿，会影响宝宝的呼吸道。所以，冬季来临前，宝宝的衣服要提前准备好。

增加热量

冬季来临，避免宝宝着凉，在饮食上也要注意，不要吃凉性食物，要喝汤喝粥，保持身体的温度。家里用暖气、热水袋等取暖设备，也要照顾好小孩，以免小孩低温烫伤。在取暖的同时，要注意皮肤的保湿和身体的补水。保持室内通风。

锻炼运动

冬季天气寒冷，很多家长直接不让小孩出门了，殊不知保护过度也会降低孩子的免疫力，所以在天气合适的时候，我们也要适当带小孩出门，补钙、提升免疫力。冬季从室内外出应给幼儿添衣物，戴帽子和手套等防具。