义丰祥芝麻油分享 炒薏仁的做法

义丰祥芝麻油分享炒薏仁的做法

薏米（薏仁）具有利水消肿、健脾祛湿等功效。但生薏米的药性偏凉，以药用为主，不适宜多食用。所以平时作为食材最好是要炒制一下，经过炒制后的薏米药性偏于平和，但健脾作用和利湿作用仍比较好。

原料：薏仁适量、适量。

做法步骤：1.生薏仁适量2.放入锅中，小火翻炒3.炒至薏仁微黄，香味飘溢出来即可