每天锻炼半个小时+早起早睡，坚持两个月身体会发生什么？

今天是打卡的第二天，跳绳+拳击。果然体重大一点，运动起来还是有点累，好在还是坚持了下来。出了很多汗，但是感觉还是很不错，有一种自己会越变越好的感觉，加油，坚持下去。