街头美食煎酿三宝,一次满足三种口味。

《煎酿三宝》

以下笔记整理于up主“阿mo 露两手给你看”。
材料:鲮鱼肉,鲜鱿鱼,虾米,豆腐,青椒,茄子。
步骤:

去骨鲮鱼肉打成肉泥,打出胶质。

鲜鱿鱼切成丁。

浸泡好的虾米切碎。

鲮鱼肉加入盐一茶匙,糖一茶匙,鸡粉一茶匙,鲜鱿鱼粒100克,虾米碎50克,葱花适量,生粉80克,加一点水,同一方向搅拌均匀。

豆腐切成八份,青椒切成四份。

茄子切厚片,表面涂一层生粉,铺上鲮鱼馅。

青椒涂一层生粉,铺上鲮鱼馅,豆腐也是这样操作。

加多一点油,130度油温,下锅,先煎有鱼肉那面,中小火煎至金黄色,再翻面煎。

最后开大火逼出多余的油分,沥干油份就可以摆盘。

调酱汁:生抽2勺,老抽1勺,白糖1茶匙,水1茶匙,搅拌均匀,淋在煎酿三宝上。

完成!