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学生党减脂饮食⑥⑧

2022-08-19 22:31 作者:歪歪宋  | 我要投稿

因为晚上和朋友有聚会,所以早午餐都少吃一些

早餐

脱脂牛奶

还有一杯自制的西瓜牛奶 用的是全脂牛奶,因为有的友友推荐脱脂,有的友友推荐全脂,那干脆两个都喝了😂

午餐

南阳酸汤

还吃了几口卤肉,有点太肥了,所以没吃多少😅

晚餐

红糖醪糟 鸡汤饭 包浆豆腐 担担面 萝卜丝

见了一个很久没有见的朋友,所以出来吃饭啦,这个鸡汤饭就比较淡,感觉没什么味道,包浆豆腐蛮不错

红糖糍耙

这个自然是最好吃的😂

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今日喝水量:2.5L

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