哈哈瘦了一点点

未排便体重114.6斤

熬夜了，蛋白质还是不足，看来要调整饮食

早饭：一杯豆浆+一个鸭蛋+一根黄瓜+半包薯片+一片芒果干+半只炸鸡

午饭：正常吃，多吃蔬菜+饭后一杯豆浆

晚饭：不吃