先做好自己再做好妈妈

我们和孩子一样，一边学习，一边成长，

你若精彩，孩子必也茁壮

学习和成长，不仅是为了赶上时代的发展，更多地是希望自己内心能够变得丰盈。

教育孩子也好，自我成长也罢，我们终究是要靠某种方式来找寻属于自己的价值

我们经常说，妈妈就是孩子最好的启蒙老师，其实孩子又何尝不是我们的老师呢？

第一，你自己健康，孩子才能健康。孩子，不但遗传了父母的基因，也在学习父母的生活方式。基因和生活方式，决定了健康。原生家庭，对孩子的影响，不可估量。假如你不健康，生活方式多半有问题，这问题一定会带给孩子。这就为孩子的健康，埋下了隐患。

第二，如果说得精细一点，人与人的气场，会相互影响。假如你有疾病，你的病气，会缓慢向周围散发，孩子的元气很足，短期不会有问题。但长期不好说。家里要尽量保证日照时间，和通风换气时间。真正的影响，在睡觉的时候。理想的睡觉模式，是分房分床睡。

第三，健康智慧你很重要。你一定要有。智慧，引导你去往正确的地方，没有健康智慧，很难真正健康。这智慧不是知识，而是你的直觉、感知和本能，它们能准确告诉你，什么是对的。孩子总以为大人是对的。你知道这个，你才能让孩子也重视这个。

在成为一个好妈妈前，我们需要做的是，不断提升自己，努力学习，变得更好，更自信，以身作则影响孩子。妈妈们，加油咯！