你可能不知道，你的手指和你的肩部之间有着密切的联系。如果你的手指受伤或者有疤痕，它们可能会影响到你的肩部肌肉的力量和协调。今天，要分享的案例，是看看如何通过手指的治疗改善肩部的功能。

案例介绍

这位客户有陈旧伤，他在一次意外中失去了他左手小指的尖端，并且在截肢处留下了疤痕。这个疤痕影响了他小指的功能，并且沿着他的手臂向上延伸，影响了他的肩部肌肉。

在这次治疗中，我们发现了他的疤痕需要被松解，以及他的小指屈肌（Flexor Digiti Minimi Brevis）需要被释放，同时他的小指伸肌（Extensor Digiti Minimi）需要被激活。在纠正了这个功能障碍之后，他的肩部不再有功能失调和无力的肌肉。

手指屈肌和伸肌

手指屈肌和伸肌是控制手指弯曲和伸直的一组肌肉。它们分别位于手掌和手背的表面和深层。小指屈肌是一条短而细小的肌肉，它起始于腕骨鹰嘴（hamate bone）和腕管韧带（flexor retinaculum），止于小指近端指骨（proximal phalanx）的基部。小指屈肌主要负责小指在掌指关节（metacarpophalangeal joint）处的弯曲。小指伸肌是一条长而细小的肌肉，它起始于桡骨下端（distal radius）和桡骨间膜（interosseous membrane），止于小指远端指骨（distal phalanx）的基部。小指伸肌主要负责小指在掌指关节和近远侧间关节（proximal and distal interphalangeal joints）处的伸直。

疤痕松解

疤痕是由于皮肤受伤后重新生长而形成的一种结缔组织。疤痕通常比正常皮肤更硬、更紧、更不灵活，而且可能会粘连到周围的组织上，影响血液循环、神经传导和淋巴流动。因此，疤痕可能会导致局部或者远处的功能障碍、疼痛、麻木、紧张或者僵硬。

疤痕松解是一种运动康复技术，目的是通过按摩、牵拉、滚动或者其他方法来改善疤痕组织的质地、弹性、灵活性和血液供应，从而减轻不适和恢复功能。疤痕松解可以针对任何部位或者大小的疤痕进行，但是需要根据个体情况来制定合适的计划和频率。

处理过程

在这次处理中，我们首先对客户的左手小指的疤痕进行了松解，使用了一些温和而有效的手法，比如轻柔的按摩、牵拉、滚动和捏揉。我们注意到，当我们松解了疤痕时，客户的小指能够更自由地弯曲和伸直，而且感觉更轻松和舒适。

接下来，我们对客户的小指屈肌进行了释放，使用了一些深层的按压、摩擦和拉伸的手法，以及一些主动和被动的运动。我们发现，客户的小指屈肌非常紧张和僵硬，而且有一些触痛点。当我们释放了这些触痛点时，客户的小指屈肌能够更容易地放松和伸展，而且感觉更柔软和灵活。

最后，我们对客户的小指伸肌进行了激活，使用了一些抗阻训练。我们发现，客户的小指伸肌非常无力并且肌肉萎缩，而且有一些运动障碍。当我们激活了这些肌肉时，客户的小指伸肌能够更有效地收缩和协调，而且感觉更有力量和控制。

处理效果

在处理结束后，我们对客户的左手小指和左肩进行了重新评估。我们惊喜地发现，客户的左手小指不仅在外观、感觉和功能上都有了明显的改善，而且他的左肩也不再有功能失调和无力的肌肉。经过进一步的检查，我们发现他的左肩周围的一些重要的稳定性和移动性肌肉，比如菱形肌（rhomboids）、斜方肌（trapezius）、三角肌（deltoid）等都恢复了正常的力量和协调。

这个案例说明了手指和肩部之间的密切联系，以及如何通过处理手指改善肩部的功能。通过消除主要的功能障碍，可以帮助解决和修复受影响的次要问题。如果你想系统学些更多关于运动康复的知识，欢迎报读我们的线下培训课程。