电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？告知三大危害弊端！

如今在各大网络媒体平台上（如知乎、小红书、微博），我们都能看到关于电动牙刷伤牙的讨论，作为一名资深的牙医，我也了解到很多人对电动牙刷认知的不足以及存在选购顾虑，担心自己入手到不合适的电动牙刷而出现牙龈出血、牙疼等问题。那到底电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？下面我就为大家解答这个问题，并分享规避电动牙刷危害的有效方法，让大家可以安全放心地使用电动牙刷。

（上图是我自己买过的电动牙刷产品。）

 

一、电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？现实生活中确实有很多人在使用电动牙刷后出现了不良反应，这其实是因为国人口腔情况普遍不佳，超过90%的成年人都患有蛀牙、牙周炎等疾病，但是因为牙病要到后期才会显现，许多人病而不自知，在对电动牙刷进行购买时，往往忽略自身口腔情况，盲目跟风购买，而市场上绝大多数电动牙刷品牌都不专业，一旦使用了这类不专业品牌的电动牙刷，伤牙的弊端也就难以避免。

电动牙刷的弊端主要为以下几点：

弊端1、不专业的电动牙刷刷牙力度忽轻忽重，刷毛尖锐粗糙，这样的电动牙刷使用起来经常会出现牙龈频繁出血、牙齿酸痛等问题。

弊端2、我国大部分人都存在或轻或重的口腔问题，如果再使用不专业的电动牙刷来刷牙，牙病可能会加速发展，口腔环境也将持续恶化。

弊端3、使用劣质电动牙刷还可能受到慢性伤牙的危害，这种伤害很隐蔽，甚至需要几个月、几年的时间才能让用户察觉，但这时大家可能已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等恶劣后果。

 

二、解析电动牙刷伤牙的四大关键原因！

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？电动牙刷的弊端对我们的口腔健康有严重的威胁，因此找到电动牙刷伤牙的背后原因就变得非常要紧了，有利于大家采取有力的应对措施来避免伤牙问题。那究竟电动牙刷为什么会伤牙呢？大家可以先来看下面这张图，是权威机构收集整理的电动牙刷使用者伤牙原因统计图，从图中看，电动牙刷伤牙的原因有很多种，为了便于大家理解，我经过分析归纳后总结了以下这四点关键原因。

原因1、盲从网红大牌

电动牙刷行业中的网红品牌、跨界大牌基本都是近一两年才入行的，口腔护理经验比较少，也不具备足够的专业技术实力来优化调教人群兼容性匹配度、震频均匀稳定性、摆幅角度等超过百项的电动牙刷核心参数，商家热衷于营销宣传，借助网红带货、明星代言等方法来卖货，产品伤牙率非常高。

原因2、电动牙刷的兼容性比较差

口腔时刻都在发生变化，而我国超过9成的人还患有牙病，口腔环境更加复杂了，因此国人对电动牙刷的兼容性要求会比较高，如果大家使用了那些震频跨度窄、档位少、刷头类型单一的低兼容性产品，使用起来难以适配国人复杂的口腔环境，就容易出现牙龈流血、牙齿酸痛等问题。

原因3、选择价格过低的电动牙刷

百元以下价位段的电动牙刷堪称伤牙重灾区，商家通常会选择劣质的空心马达来生产电动牙刷，这种马达震频稳定性不佳，刷牙时会在嘴里横冲直撞，很容易伤牙！电动牙刷的机身做工粗糙，材料劣质，再加上防水技术不过关，电动牙刷往往没用多久就出现机芯受潮、噪声加大、震频不稳定等问题，使用寿命也会缩短。

原因4、口腔耐受度不高

我国大部分人都患有基础牙病，口腔耐受度普遍不高，但由于牙病具有较强的隐蔽性，牙病在早中期几乎没有痛痒感，很多人就算存在牙病也无法及时察觉，常常误认为自己牙齿健康，选购电动牙刷的时候也不会考虑到自己的口腔状态，存在严重的盲目跟风现象，这时大家就容易买到不适合自己的电动牙刷，进而导致伤牙的问题。

 

三、牙医怎么看电动牙刷？

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？既然电动牙刷伤牙的话，那牙医还建议我们使用电动牙刷吗？实际上大多数牙医建议都是建议国人使用电动牙刷的。因为国人的口腔素质实在很差，数据显示超90%的国人都患有牙病，关键是牙病在早中期不痛不痒，人们难以及时察觉自己患有牙病，不会对此进行干预，而听之任之的结果就是病情持续恶化。电动牙刷可以更好地清洁牙齿，对牙病有预防改善的作用，可以更好地保护口腔健康。

那么使用电动牙刷究竟有哪些好处呢？主要有如下六个方面：

好处1：电动牙刷清洁力超强，预防和改善牙病

电动牙刷的震动频率达到了上万次每分钟，清洁力胜过手动牙刷数十倍，能够刷净牙病高发位置，如牙齿缝隙、智齿、蛀牙洞等手动牙刷的盲区死角，全面彻底地去除牙菌斑，帮助大家更好地预防和改善牙病。

好处2：适合正畸人群使用

电动牙刷可以起到按摩牙龈的作用，能促进牙龈软组织内部的血液循环与新陈代谢，帮助正畸人群缓解由于长时间佩戴矫正器而带给牙龈组织的沉重压力，预防黑三角问题。

好处3：用起来更省时省力

使用手动牙刷时，大家需要刷十分钟以上才能刷净牙齿，而电动牙刷只要两分钟就足够了，使用电动牙刷刷牙更加省时省力，非常适合学生党和上班族使用。

好处4：刷牙力度精准可控

手动牙刷是用户主观控制刷牙的角度与力度，容易刷的位置常常会被过度清洁，而像智齿、牙背这类位置角度比较偏，难以用力，就容易留下清洁死角，而电动牙刷震频均匀稳定，可以准确控制刷牙力度，避免力大伤牙或力小刷不净的情况。

好处5：清新口气

手动牙刷的清洁盲区比较多，刷不净的牙菌斑和食物残渣在口腔中发酵后就产生了难闻的异味，而电动牙刷清洁范围广，也不存在死角盲区，可以从根源避免口腔异味的产生，保持口气的长久清新。

好处6：帮助大家美白牙齿

对于牙齿外表面积攒下的茶渍、烟渍、咖啡渍等顽固污渍，手动牙刷很难清洁到位，而电动牙刷就能逐渐刷净，抑制牙结石的形成，从而美白牙齿。

 

四、想要不伤牙？掌握八个电动牙刷选购攻略

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？通过前文对电动牙刷伤牙原因的分析大家可以看到，电动牙刷伤牙的主要原因就是电动牙刷选择不当。因此只要我们保证自己购买专业优质的电动牙刷，就能远离伤牙危害，给口腔健康带来好处。那如何去选购电动牙刷呢？这里汇总了八个电动牙刷选购攻略，大家可以抄抄作业。

攻略1、优先选择搭载磁悬浮马达的产品

磁悬浮马达与空心杯马达是电动牙刷常用的两类电机，相比之下，搭载磁悬浮马达的产品表现会更高，因为这类电机性能出色，运行稳定性好，工作噪音比较低，可以带给大家更出色的刷牙体验，而空心杯马达的稳定性比较差，震频忽高忽低，伤牙危害比较高，并不推荐大家选择。

攻略2、购买专业度高的电动牙刷品牌

在影响电动牙刷核心性能的百余项参数，如震动频率的均衡稳定性、摆幅的偏差值、以及刷毛的磨圆率等，只有那些专业品牌愿意花时间精力来反复地进行调校和优化，伤牙率较不专业品牌降低了3倍还多！

攻略3、售后服务要好

建议大家选择可以7天无理由退换货、刷头替换装价格合适的电动牙刷品牌！例如7天试用服务就很实用，可以让消费者先试用电动牙刷再决定要不要留下，大幅度缩减了试错成本。

攻略4、选续航能力强的电动牙刷

电动牙刷要具备一定的续航能力，至少要超过30天，如果大家选择电动牙刷的续航能力很差，充电次数会很频繁，不仅费时费力，还会加速电动牙刷电池寿命的损耗！

攻略5、买刷头质量好的电动牙刷

刷头不大，但刷头上却有很多技术细节需要注意，包含植毛率、刷毛软硬度、磨圆率、包裹性、尺寸大小等等。比如刷头尺寸，大小适中最好，如果刷头尺寸太大，刷头灵活度差，难以刷净牙齿缝隙、牙龈沟等细节位置，不过刷头尺寸太小也不合适，会降低清洁效率。

攻略6、更推荐声波式电动牙刷

电动牙刷主要有旋转式和声波式这两个类型，旋转式的电动牙刷清洁力还不错，但对牙齿的伤害比较大，更建议大家入手声波式电动牙刷，这类电动牙刷的清洁力也不错，而且护牙度更高，噪音低，刷牙体验感也比较好。

攻略7、摆幅不宜过大过小

电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果电动牙刷的摆幅超过九度，刷牙时对牙龈牙齿的刺激性比较强，容易伤牙，但摆幅太小的电动牙刷也不好，一般清洁力会比较差。

攻略8、电动牙刷的兼容性要足够好

国人口腔环境很复杂，所以大家更需要使用档位多、动力强度跨度大、刷头类型丰富的高兼容性产品。例如刷头类型，兼容性好的电动牙刷往往会具备正畸刷头、清洁刷头、护牙刷头等多种刷头，可以满足用户的多种口腔清洁需求。

 

此外，我还要提醒大家谨慎购买那些宣称不伤牙的电动牙刷，它们大部分都是伤牙产品伪装出来的，如果大家轻信了就很容易踩雷，买到不专业的电动牙刷。为了帮助大家分清真假宣传，选到清洁力、护牙度双佳的电动牙刷， 我借用了专业机构发布的电动牙刷清洁力与舒适度数据统计表，并结合自己的使用体验为大家分析：

众多电动牙刷品牌中，专业老牌子扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高的品牌，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，牙医公认对口腔保护性很好。

而飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，做工品质可以，清洁力还行。不过更适合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友说有没有低价产品推荐，入门款的舒客可以试试。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年要花近200元。扉乐是唯一支持免费试用，还限时赠送5年刷头的牌子。

 

五、哪些人不能用电动牙刷？

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？经过上文科普，我们都知道没有经过调教的劣质电动牙刷会危害口腔健康，但大家还要留心一点，优质的电动牙刷也有自己的使用门槛，大家在使用电动牙刷前也要正视自己的口腔环境，如果属于下面几类人，就要慎用电动牙刷了，否则容易危害口腔健康：

1：4岁以下的儿童。4岁以下的儿童还没有度过换牙期，牙齿牙龈娇嫩，如果使用电动牙刷，可能会影响牙龈牙齿的正常发育。

2：65岁以上的老人。65岁以上的老人基本都有口腔疾病，也开始逐渐出现牙龈萎缩、牙齿松动的问题，如果使用电动牙刷，会加速牙齿松动。

3：患有严重牙病的人。如果患有严重的牙龈炎、牙周炎、牙敏感等问题就不适合使用电动牙刷了，而是要根据医嘱来进行口腔清洁工作，擅自使用电动牙刷可能会加重牙病。

4：刚刚做完口腔治疗的人。刚刚做完补牙、根管治疗、牙齿美白等口腔医学治疗的人并不适合使用电动牙刷，这期间需要根据医嘱进行口腔护理。

5：突然出现口腔问题的人。如果突发口腔问题如牙龈出血、牙疼等问题，在搞清楚原因之前最好暂缓使用电动牙刷，避免因为盲目使用电动牙刷而加重口腔问题。

 

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？关于这个问题的科普就讲解到这里，劣质电动牙刷伤害牙齿的问题是客观存在的，如果大家无法解决电动牙刷选购不当的问题就很容易伤牙。因此希望大家能切实掌握电动牙刷四大伤牙原因和选购技巧，购买到真正专业优质的电动牙刷，才能让口腔护理变得更加轻松！