希望抑郁症的人们能够点开这个专栏治愈你的一生
全世界预防自杀热线一览表，如果抑郁症的患者是在海外的话，刷到这个东西，也许国外那一部分对你有用，如果是国内的话，可以忽略国外的，当然，这里面也包括邮箱，Qq群以及各种各样预防自杀的干预热线，希望能帮助到大家
也许世界没有两片相同的叶子，也许世界不怎么美好，但是世界是充满温暖和希望的，是五颜六色的，而不是灰色的，你我皆是点最大星空的那几颗繁星
国内
全国各地免费危机干预热线
北京：800-810-1117 或 010-82951332
上海：021-51619995 或 021-12320-5
广州：020-81899120
深圳：0755-25629459（8:00 – 23:00）
重庆：023-65372255
青岛：0532-85669120
长春：0431-89685000 或 0431-89685333 （8:00 – 16:00）
天津：022-88188858
甘肃：0931-4638858
福建：0592-5395159
浙江：0571-85029595
江苏：0512-65791001
吉林：0431-89685000
网络自杀干预组织/个人
qq群：
600700900
580254645（未成年专群）
曾经豆瓣上也有自杀干预小组，可惜都被雪藏了，哈哈，把问题掩盖起来就等于问题不存在？
海外
全球
Befrienders Worldwide
Emotional support to prevent suicide worldwide
美国
National Alliance on Mental Illness
(800) 950-6264
短信：发送“NAMI”到 741741
Veterans Crisis Line
(800) 273-8255
Disaster Distress Helpline
(800) 985-5990
短信：发送“TalkWithUs”到 66746
Crisis Text Line
短信：发送“HERE”到 741741
The Trevor Project (for LGBTQ youth, friends and family members)
(866) 488-7386
短信：发送“Start”到 678678
美国自杀预防热线 (National Suicide Prevention Lifeline)
(888) 628-9454
美国自杀预防热线 (National Suicide Prevention Lifeline)
m.me/800273talk
SAMHSA Disaster Distress Helpline
Disaster Distress Helpline
(800) 985-5990
SAMHSA Disaster Distress Helpline
短信：发送“Hablanos”到 66746
SAMHSA Disaster Distress Helpline
短信：发送“TalkWithUs”到 66746
美国自杀预防热线 (National Suicide Prevention Lifeline)
(800) 273-8255
加拿大
儿童求助热线（Kids Help Phone，专为未满 20 岁的青少年开设）
(800) 668-6868
英国
CALM
CALM - Campaign Against Living Miserably
0800 585858
Samaritans
116123
jo@samaritans.org
PAPYRUS Prevention of Young Suicide HOPELineUK
0800 068 4141
短信：发短信联系对方：07786 209697
pat@papyrus-uk.org
爱尔兰
Jigsaw
info@jigsaw.ie
Jigsaw – 爱尔兰全国青少年心理健康中心 (National Center for Youth Mental Health)
(01) 472 7010
Samaritans
116123
Pieta House
(01800) 247 247
短信：发送“HELP”到 51444
mary@pieta.ie
SpunOut.ie - Ireland's Youth Information Website
SpunOut.ie - Ireland's Youth Information Website
短信：发送“FACEBOOK”到 086 180 0280
德国
Nummer gegen Kummer
0800 1110550
0800 1110333
Telefonseelsorge
chat.telefonseelsorge.org
0800 1110111
0800 1110222
中国香港
香港撒玛利亚防止自杀会 (The Samaritan Befrienders Hong Kong)
2389 2222
soulbox@sbhk.org.hk
OpenUp hk
openup.hk/chat_login.ht
openup.hk/
9101 2012
短信：发短信联系对方：9101 2012
香港撒玛利亚会 (The Samaritans Hong Kong)
2896 0000
丹麦
BørneTelefonen
+45116111
Livslinien
70 20 12 01
乌克兰
Lifeline Ukraine
національна, професійна телефонна лінія підтримки з питань запобігання суїцидів і профілактики психічного здоров’я
91012012
help@lifelineukraine.com
La Strada Ukraine
0800 500 335
116123
National Child Toll-Free Hotline
0800 500 225
116111
Dovira
dovira-1558.lviv.ua/
1558
096 000 1558
dovira-1558@ukr.net
以色列
ERAN
eran.org.il/?
+9721201
SAHAR
עמותת סהר - סיוע והקשבה ברשת
SAHAR
sahar.org.il/?
俄罗斯
Your Territory
+88002000122
tvoya_territoria@mail.ru
保加利亚
iCALL Psychosocial Dedicated COVID Helpline
9152987820
Национална телефонна линия за деца
116111
克罗地亚
HRABRI Telefon
+116111
冰岛
Rauði krossinn - Red Cross
+1717
加纳
WABHARM foundation
Wabharm Ghana
030 285 3474
024 616 1793
info@wabharmghana.com
Национална телефонна линия за деца
116111
匈牙利
Kek Vonal
116111
LESZ
Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége
116123
sos@sos505.hu
南非
The South African Depression and Anxiety Group （SADAG）
080 021 2223
SADAG
080 070 8090
080 045 6789
短信：发短信联系对方：31393
博茨瓦纳
Fair Trading Music Therapy of Botswana
facebook.com/Fair-Tradi
75 527 590
卢森堡
SOS Détresse – Hëllef iwwer Telefon
45 45 45
Kanner-Jugendtelefon
+352116111
印度
iCALL Psychosocial Dedicated COVID Helpline
091529 87820
Samaritans Mumbai
084229 84528
084229 84529
084229 84530
talk2samaritans@gmail.com
iCALL Psychosocial Helpline
093720 48501
099202 41248
083697 99513
icall@tiss.edu
台湾
Teacher Chang
:: 張老師全球資訊網 ::
080 078 1980
Relief Line
080 078 1925
iCALL Psychosocial Helpline
9372048501
9920241248
8369799513
icall@tiss.edu
哥伦比亚
Fundacion Sergio Urrego
¿NECESITAS AYUDA?
哥斯达黎加
Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica
Juntxs nos podemos cuidar
instagram.com/cppcr/
facebook.com/ColegioPro
塞尔维亚
Centar Srce
0800 300303
vanja@centarsrce.org
墨西哥
Consejo Ciudadano
55 5533 5533
Instituto Hispanoamericano de Suicidologia, A.C
55 4631 3300
info@suicidiologia.com.mx
Todo Mejora Mexico
Busca Ayuda
m.me/ItGetsBetterMx
奥地利
Rat auf Draht
+43147
TelefonSeelsorge – 紧急电话 142
Onlineberatung Telefonseelsorge Österreich
142
尼日利亚
Mentally Aware Nigeria (MANI)
mentallyaware.org/
0806 488 8643
0903 241 9184
0813 677 0508
contact@mentallyaware.org
Nigeria Suicide Prevention Initiative - NSPI
0806 210 6493
sspinitiative@gmail.com
巴基斯坦
Rozan Counseling Helpline
0335 5000401
0335 5000402
05 50 00 04 03
巴西
Centro de Valorização da Vida (CVV)
cvv.org.br/chat
+55188
atendimento@cvv.org.br
希腊
Suicide Prevention Centre Klimaka NGO
Klimaka - Intro - Klimaka
1018
Hamogelo
hamogelo.gr/gr/el/paidi
1056
意大利
Telefono Amico
www2.telefonoamico.it/
02 2327 2327
Telefono Rosa
telefono rosa - Telefono Rosa
06 3751 8282
06 3751 8261
06 3751 8262
Telefono Azzurro
Home page - Telefono Azzurro
19696
拉脱维亚
Skalbes
67 222 922
27 722 292
挪威
Kirkens SOS
Kirkens SOS i Norge
22 40 00 40
Mental Helse Hjelpetelefonen
116123
Sidetmedord.no
Forside - sidetmedord.no
捷克共和国
Linka důvěry DKC
241 484 149
Linka duševní tísně Most
476 701 444
Linka důvěry Ostrava
596 618 908
737 267 939
Linka bezpečí
+420116111
Pražská linka důvěry
222 580 697
摩洛哥
Sourire de Reda
Stop Silence
05228-74740
contact.sourire2reda@gmail.com
斐济
Lifeline
lifelinefiji.com/
13245424
斯洛伐克
Liga za duševné zdravie (pre dospelých)
0800 800 566
Linka detskej dôvery
linkadeti.sk/linka-dets
0907 401 749
odkazy@linkadeti.sk
Linka detskej istoty, n. o. / Child Safety Line, NGO
Linka Detskej Istoty
116000
IPčko
042/261 79 11
ipcko@ipcko.sk
Linka dôvery (linka krízovej intervencie pre dospelých)
055/622 23 23
Linka nádeje (linka krízovej intervencie pre dospelých)
055/644 11 55
新加坡
Mental Health Helpline
6389 2222
National CARE Hotline
1800 202 6868
CPH Online Counselling
CPH Online Counselling
新加坡援人协会 (Samaritans of Singapore)
1800 221 4444
pat@samaritans.org.sg
新西兰
National Helpline
1737, need to talk? Free call or text 1737 any time.
1737
短信：发短信联系对方：1737
Lifeline Aotearoa's Suicide Prevention Helpline
0800 888 880
Lifeline Aotearoa's Suicide Prevention Helpline
0508 828 865
Youthline
0800 376 633
短信：发短信联系对方：234
talk@youthline.co.nz
日本
こころの健康相談統一ダイヤル
こころの健康相談統一ダイヤル
ＳＮＳ相談
0570-064-556
Tokyo Suicide Prevention Center
03-5286-9090
Inochi-No-Denwa
全国のいのちの電話｜一般社団法人日本いのちの電話連盟
0570-783-556
TELL Tokyo English Lifeline
03-5774-0992
智利
Todo Mejora
Apoyo
比利时
Centre de Prévention du Suicide
centre de prévention du suicide
0800 32 123
Centrum Ter Preventie Van Zelfdoding
Home | Zelfmoord 1813
+321813
毛里求斯
Befrienders Mauritius
800 9393
adminofficer.befrienders@gmail.com
法国
Net Ecoute (service d’assistance téléphonique pour les adolescents)
netecoute.fr/
0 800 20 00 00
S.O.S Amitié
sos-amitie.com/
09 72 39 40 50
波兰
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
116111.pl/napisz
+48116111
Telefon dla Rodziców i Nauczycieli
116111.pl/napisz
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
116 111
泰国
The Samaritans of Thailand
m.me/Samaritans.Thailan
02 713 6793
053 225 977
澳大利亚
Lifeline
Crisis Support and Suicide Prevention
13 11 14
beyondblue
Get immediate help for depression and anxiety - Beyond Blue
1300 224 636
headspace
headspace.org.au/
儿童帮助热线 (Kids Helpline)
1800 551 800
爱沙尼亚
MTÜ Peaasjad
peaasi.ee/kysi-noustaja
瑞典
MIND Självmordslinjen
Mind Självmordslinjen - för dig som har tankar på att ta ditt liv
Mind Självmordslinjen - för dig som har tankar på att ta ditt liv
90101
MIND Äldrelinjen (for the elderly)
Äldrelinjen - för dig som behöver någon att prata med
020-22 22 33
瑞士
Tel 143
Dargebotene Hand - Telefonhilfe 143, Sorgentelefon
+41143
立陶宛
Vaikų Linija（儿童热线）
+370116111
Pagalbos Moterims Linija (Women's line)
8 800 66 366
pagalba@moteriai.lt
Linija Doverija (Trust line)
8 800 77 277
Vilties Linija（希望热线）
116123
vilties.linija@gmail.com
Jaunimo Linija（青少年热线）
8 800 28 888
Sidabriné Linija
Sidabrinė linija
8 800 80 020
罗马尼亚
Alianta Romana de Preventie a Suicidului
0800 801 200
sos@antisuicid.com
肯尼亚
Befrienders Kenya
befrienderskenya.org/
0722 178177
短信：发短信联系对方：0722 178177
短信：发短信联系对方：0736 542304
befrienderskenya@gmail.com
Childline Kenya
childlinekenya.co.ke/
116
0724 555251
0732 263554
116@childlinekenya.co.ke
芬兰
MIELI Suomen Mielenterveys
Etusivu
09 41350510
荷兰
113
113 | zelfmoordpreventie | ☎ 0800-0113
+0900-0113
葡萄牙
SOS VOZ AMIGA
21 354 4545
912 802 669
963 524 660
西班牙
Teléfono de la Esperanza
717 00 37 17
阿根廷
Entrenadores de Vida
facebook.com/suicidolog
韩国
중앙자살예방센터(Korea Suicide Prevention Center)
02-2203-0053
spc@spckorea.or.kr
정신건강복지센터 정신건강위기상담전화(Mental Health Center Crisis Counseling)
01577-0199
马来西亚
Befrienders KL
03-7956 8145
sam@befrienders.org.my
黎巴嫩
Embrace
1564
info@embracelebanon.org
National Mental Health Programs Advocacy
76 592 699
miaatoui@gmail.com
