高原健康研究
近些年来，高原旅行越来越流行，逐渐成为潮流。一些人是为了领略祖国壮阔的大好江山，一些人是为了体验一路上的风土人情，一些人是为了寻找心灵的净土……高原美景确实令人流连忘返，但是初入高原，高反也非常容易出现，如果在较偏僻的地带突发高反，难以及时诊断和治疗。高反的一般症状为头疼、头晕、乏力、气短等，严重者可能会出现胸闷、全身浮肿、神志模糊等。所以，对于初入高原的人群来说，对高原健康要有更多的了解。如果能及时准确地筛查出高反风险也是很必要的。华为的穿戴设备就做到了这点！
华为在2021年就已推出高原血氧监测功能，身处2500米及以上海拔时，手表将智能启动高原关爱模式，监测海拔和血氧指标变化，评估高原反应风险，提供呼吸训练建议，助力用户随时了解高反适应情况。而今年，华为智能穿戴设备在高原血氧的基础上，有了进一步的研究成果——高原健康研究。
高原健康研究是由华西医院与华为联合开展，基于HUAWEI WATCH 3Pro new手表高性能传感器以及多项生理体征监测技术，建立一套完整的高原反应评估模型，帮助高原旅居用户实时评估高原反应等级。下载华为创新研究App，加入研究就可以使用了。这个App还有其他很有意思的健康研究，如血管、呼吸等等，都能适配HUAWEI WATCH 3 Pro new，后面我也可以为大家分享一下。
这是我8月在高原地区出差时的测量结果，身处海拔为4000米左右，差不多每天都会测量两次。从月度的趋势可以看出，绝大多数时间都是处于中高风险，并且自己的高反程度变化和这些时间也基本可以对应上，检测结果还是有一定参考性的。
以上为高原健康研究进行高原反应风险评估的步骤。HUAWEI WATCH 3 Pro new款手表与手机连接后，在手机上发起高原反应评估，在手表上根据自己的实际情况填写路易斯湖量表，填写完毕后，将会采集生理数据，采集时间为1分钟。根据量表结果以及采集的生理数据综合评估，评估结果上会显示风险等级。高原反应等级分为高原反应低风险、中风险以及高风险，不同等级会对应不同建议，帮助我们更好地适应当前海拔情况。
因为工作原因，自己会经常去高原地区出差，这次体验也很满意，以后会经常使用，希望未来会出一些类似风险预警的功能。也推荐大家一起来体验，探讨一下功能感受。
