总是喜欢侧睡，对身体有什么不好？

长期侧睡虽然很舒服，但是也会造成挺多问题的 1.长期左侧睡觉对心脏是不好的，会挤压心脏，造成心脏血流不畅，尤其是老年人或者有心脏基础病的病人，长时间左侧睡，等到起床时喘不上来气，心脏病发作。 2.右侧睡觉对心脏还是不错的，因为会促使更多的氧气进入，也可以使肝脏处于低位，促进血液循环，有利于新陈代谢。但是长期右侧睡觉会压迫肢体。 3.长期侧睡的人还会有以下问题：第一，如果是从小就一直喜欢侧睡，体型会很丑，比如肩膀会很窄，肩膀不直、内弯，使气质大打折扣；第二，会让脊椎变形，比如不枕枕头或者枕一些不能帮助调节身体曲度的劣质枕头；第三，呼吸不畅；第四，如果是刚吃了饭还会导致胃下垂等等。 除了左侧睡姿外，每种睡姿都有其优点和缺点，所以应该不同的睡姿结合在一起。