昆明牙周病科普：牙龈萎缩是什么原因？牙龈萎缩怎么防治？

生活中，很多人在乎牙齿白不白，有没有蛙牙，长没长智齿（虽然以上问题也很重要)真正可怕的，其实是牙龈萎缩，连修复的机会都没有，因为它是不可修复的！仔细观察你的牙齿，看看你的牙龈是否有些红肿充血，你的牙齿有没有变长?牙缝变大?如果出现这种情况，就说明你的牙龈已经有些萎缩。

牙龈萎缩是什么？

牙龈萎缩，是指牙根部位的牙龈退缩，将牙根暴露出来，牙齿会看起来越来越长。

如果你还是觉得牙龈萎缩只会出现在中老年群体中，那你真的大错特错了！

由于口腔护理不周、清洁意识弱，现在越来越多的年轻人已经开始出现牙龈萎缩问题。

在牙龈萎缩发展初期，会让失去牙龈保护的牙根变得敏感，很难抵御外界的刺激，感到难受、不适。

失去牙龈保护，会让牙缝暴露出来，容易嵌塞食物难以清洁，引发龋齿、牙周炎。

最严重的后果，便是牙齿松动掉落，牙齿缺失也是很多人所不愿看到的。

牙龈萎缩的类型和“病因”

牙龈萎缩可以分为以下情况：

01、炎症性牙龈萎缩

是牙龈萎缩情况中最普遍和最常见的，原因多是牙周炎导致牙槽周围病变，使附着在牙槽骨上的牙龈也随着向牙根方向萎缩，多发生于有牙周炎的人。

02、机械性牙龈萎缩

机械性牙龈萎缩主要是由于牙刷不符合标准，采用不正确的刷牙方法（如横刷法），不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨受损退缩。

此类牙龈萎缩多发生于1组牙或者个别牙。

03、废用性牙龈萎缩

废用性牙龈萎缩通常是由于牙齿丧失咀嚼功能，牙周组织缺乏功能性刺激，处于长期废弃状态。

这时候就会渐渐使牙龈，牙槽骨吸收，导致牙龈萎缩。

04、老年性牙龈萎缩

老年性牙齿萎缩多发生于老人，主要是由于年龄增长发生，是正常生理现象。

随着年龄增长，人体器官功能逐渐衰退，老年性萎缩表征为大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩。

05、早老性牙龈萎缩

多发生于较年轻的群体，也就是说年轻群体同样会出现老年人牙龈萎缩的症状，所以称为早老性牙龈萎缩。

据调查发现，早老性牙龈萎缩，主要是由于生活或饮食环境的污染以及服用某些药物导致牙龈过早萎缩。

牙龈萎缩导致的后果

1、致使牙齿过敏

牙龈萎缩导致牙根外露，失去牙龈的保护，不仅容易在刷牙时受到磨损，同时对冷、热、酸的刺激非常敏感，口腔医学上称为“牙本质过敏”。

2、引发口腔炎症

牙龈萎缩后不能再紧紧包裹牙根，结果导致牙周组织暴露出来，口腔细菌及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。

牙周炎反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，形成恶性循环。

3、导致牙齿脱落

牙龈萎缩导致稳定性降低，牙齿开始松动。

同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿发生脱落。

如何避免牙龈“一退再退”

虽然牙龈萎缩基本上是不可逆的，但是防范于未然，提前的预防是至关重要的。我们需要做到以下几点：

01、定期洗牙

保持牙齿清洁是预防和延缓牙龈退缩有效的方法，定期洗牙非常重要，每半年至一年需要进行一次洗牙。

02、选用正确的刷牙方式和工具

刷牙方式非常重要，巴氏刷牙法是最科学的。

牙刷也需要选择刷毛较软，顶端圆钝的，清洁牙齿的同时避免对牙龈组织造成损伤。

日常尽量使用牙线以便清理牙刷难以到达的位置。

03、注意饮食

尽可能避免食用含糖量较高的食物，比如饮料、糕点等。

切忌在临睡前进食以上食物，容易让食物在牙齿中停留，滋生细菌。

04、自我筛查及早就医

一旦发现牙龈有退缩的趋势，不要等，因为它不会恢复，尽早检查看医生才是最为稳妥有效的治疗方法。

如果发现牙齿越来越长，建议及时就医，去除刺激性因素，进行系统的牙周治疗，比如炎症控制、牙龈手术修复等。

只要注重预防、定期检查，一切就都不是事儿。不论是为了现在，还是将来，都得保护好口腔，护好每一颗牙。毕竟，牙齿是我们享受美食不可缺少的一部分，也是健康之基