心意六合拳如何寻找自己的拳劲

       河南尚（学礼）派心意六合拳的发劲是什么?怎样寻找自己的拳劲? “遇人好似弓断弦”是心意大侠买壮图对发劲的形容,即在富含弹性的伸拉中,双手间似无形地形成很多弓弦,在即将发劲的瞬间,劲力似崩裂断弦般展放。双手间伸拉的无形弓弦的长与短,可能就是发劲中的长劲和短劲。而流传在河南驻马店的心意六合拳有三种不同的发劲特点,都存在于拳架的基础训练与运用之中。三种拳架分别为:

       一、大架拳。适合身形高大的人群习练,以大弓步为主,其重心都是在发劲后落在前脚上,而且以发长劲居多。

       二、小架拳。适合身形矮小的人群习练,步法较小,灵活善变,重心以偏后者居多,劲力发放短脆,呼吸短促有声。

       三、中架拳。以突出中节拧腰练法为特点,其身法手足的伸缩长短、重心的侧重,均取决于单势拳架姿势及内在意气运动的适中,基本上介于大小架拳法之间。

       从三种拳架的要求和体现上来看,其拳架的大小是对劲力长短的具体规范和标准,也是内在意气运动在不同运用阶段中的外在表现。形体动作的大小伸缩和长短决定内在意气运动的大小伸缩和长短;内在意气运动的大小伸缩和长短,也决定着人体外部形体动作的大小伸缩和长短。(注:这里讲的这两种劲力是心意六合拳劲力练习过程中的两个必然的阶段,而不是最终的目的和定型。)而第三种劲力,介于长短劲之间,正是每个习练者所要寻找的拳劲,需要靠个人长期刻苦地练功,方可得到自己定型的拳劲。这样,可以得出结论,在练习劲力的发放中,不仅仅要经历发放长劲和短劲两种必须的过程,还需要经过不同拳架的过渡期,去寻找自己的拳劲,形成自己的拳架。

       拳架是拳劲的载体,也是拳劲的基础,拳劲和拳架是相辅相成的。心意六合拳各种单势的拳架,应该立足于最基本的架子。这种最基本的架子,符合形体和内在的要求,以此为基础,拳架的无限度展开和收缩,才成为拳架的根本。内在的劲力也随之伸展、缩小,最终过渡到形成自己的拳架和拳劲。（文：孙保才，周美良）