成都中医肿瘤研究院赵春天：天冷请记住这些防寒“冷”知识！

降温啦！冻胳膊冻腿的日子，防寒很重要！天气骤然降温，在冬季的时候一定要做好防寒保暖哦！不然被风寒侵入，容易导致感冒的情况出现，快收藏这些防寒小知识！成都中医肿瘤研究院\成都海大中医肿瘤医院赵春天主任帮助您们健健康康的度过这个寒冷的冬天。

几个寒冷天气“冷”知识

1、寒冷天气的敏感性疾病有哪些？

1.1、呼吸系统疾病：冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。

1.2、心脑血管疾病：低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中；也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

1.3其他疾病：长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群, 容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重；对孕妇和胎儿也会造成不良影响。

2、寒冷天气哪些人群更需要特殊关注？

老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病（高血压，脑中风，冠心病等）、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到寒冷天气影响，需要特殊关注。

3、为什么寒冷天气对老年人影响更大?

老年人较年轻人更怕冷，由于老年人体力渐衰和活动能力减弱，代谢功能降低，产热相对减少，体温调节功能差，以致在低温环境或接触寒冷后，很容易发生寒颤，出现身体失温，因此在寒冷的季节，特别要警惕老年人身体失温的发生。

4、身体失温的脆弱人群有哪些？　

4.1、没有充足食物、衣物或取暖设备的老人；

4.2、睡在室内低温环境下的婴儿；

4.3、长时间停留室外的人群——流浪者、徒步旅行者等；

4.4、饮酒后的人。

5、身体失温会出现哪些症状？如何防护？

成人：寒战，虚脱；混乱，摸索手；记忆丧失，言语不清；睡意。

婴幼儿：皮肤鲜红色、发冷。

如果发现存在这些信号中的任何一个，请及时测体温，若体温低于35℃，立即就医。当不能马上获得医疗救治时，请按以下方法升高体温：

5.1、使其进入温暖的房间或住所；

5.2、及时脱掉潮湿的衣服；

5.3、采取相关措施温暖身体的核心区域——胸部、颈部、头部和腹股沟；

5.4、服用热饮料帮助提高体温，但不能服用含酒精的饮料，同时也不要给意识不清的人服用。情况缓解后，需尽快就医。

成都中医肿瘤研究院\成都海大中医肿瘤医院赵春天温馨提示：肝肿瘤无论是选择哪一种治疗方式，都应该做好后期的饮食调养，还可联合中草药辨证论治，中医药是我国的国粹，传承至今已有五千多年的历史，在治肿瘤道路上被越来越多病人所认可，坚持长期治疗发挥疗效。