【健康科普—小妙招】做到这3点，远离秋季感冒！

最懂你心的UP课代表来喽

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预防感冒要做到以下3.

一，是锻炼身体，增加抗病能力，

二，是随着温度的变化，适当的增减衣服

三，可以用药，黄芪和白术这两味药，

黄芪可以用二到30颗，白术可以用十到15颗，

在这个基础上，如果你有口舌干燥，

你可以加上麦冬15颗，用这两到三味药煮水当茶饮，你喝一段时间再不容易感冒了。