一口气说清：为什么你总是无力改变？如何有效改变？反常识，但有用

1.把问题写下来，识别问题/是“事实”还是“事实的前提”导致的问题

2.列出已经尝试过的方法

3.试过的方法是触及“前提”了，还是停留在“表象”？如何更改“前提”？

4.为想实现的“改变”定清晰的目标/具体、可量化的

“前提”≠ 真实，“常识”“社会共识”≠ 正确

“我是规则的重新制定者”