能量气象台|4月能量运势播报与提示
4月份的能量还是承接3月份的走势，处于一个表面平静当中又充满暗潮汹涌的状态。表面上看我们的外在有非常多的矛盾冲突，甚至是非常多的激烈情绪，但实际上在我们看不到的地方已经有非常多的治愈清理的能量在运作，正是因为这些能量的行进速度在提升，我们的外在才会有如此多翻涌的情绪和状况发生。
从这个阶段开始，或者可以这么说，其实从今年的上半年整体来说，我们大部分时间都会处在一个虽然看上去好像很多的事情都在停摆、凝滞、压抑，在压抑中又有很多暗潮的状况，但实际上这些停滞不动的情况是为了我们后继更加有力地前进和爆发在做一个铺垫。所以假如在今年的上半年你感到矛盾、迷茫、疲倦、压抑、或者是虽然看上去不知何去何从，但内心总有一股莫名其妙的情绪在起伏的话，你就可以知道你现在正处在这股将长达数十年的清理提升以及在积蓄力量准备着厚积薄发的能量状态当中（有些人从去年的下半年8-10月份开始，逐渐就有这样的感觉了）。当我们有这种感觉的时候，其实并不能够仅凭着这份感受和状态说明我们当下的外在状况或者是我们的情绪等等是不好的，恰恰相反，这正说明了你跟上了宇宙调频的节奏。只是因为长久以来我们生活的环境太过安逸了，我们习惯了处在某个较为稳定的状态当中，我们习惯了过往的行为模式。因为这些习惯导致我们在突然而来的能量的变化当中，没有办法非常好地顺流前行，以至于在这段时间出现的非常多猝不及防的变故打乱了我们日常的节奏。但是没有关系，允许这个能量持续自然的走下去。在这个状况当中，我们也可以发现，因为这些矛盾激烈的能量，我们的内在反而开始进行一个更加深入的调整和自我反思的阶段，并且由于外在的一些激烈冲突的影响，我们人和人之间的距离反而变得更加靠近，我们心和心的距离反而变得更加紧密了。我们开始逐渐学会打破人际之间的隔阂，我们开始学会换位思考，从而变得更加尊重彼此、理解彼此、体谅彼此……从这个角度来说，未尝不是一件好事。
那么从另外一个角度来说，因为长期以来我们对于固定模式的一种习惯和被驯服的状态由于近期能量的影响被打破，我们开始逐步“被迫”反思——当下我们的状态是我们所喜欢的吗？或者过去我们的行为模式、我们的日常、我们的生活、我们的工作……那样的状态真的是我们内心所寻求的吗？很多人在这样的时期当中开始不断深入向内探寻，反求诸己，逐步在这样的状况当中开始寻求全新的发展，以及用全新的眼光来看待自己和过去的生活，甚至很多人会有一种对过去几十年的生活状况，有一种恍然如梦的感觉，好像现在回忆起过去有种不知今夕何夕的感觉，仿佛大梦一场，现在就要醒来。没错，这样的感觉正是让你能够更加清晰明确地回顾过去，然后帮助你脱离过去那些陈旧的思想、模式、行为、习惯等，让你有机会更加轻盈地、带着全新的意识进入到全新的生命流当中。
那么在这样的状况之中，我们能够做些什么来帮助我们的内在达到更加轻而易举地平衡、轻而易举地丰盛、帮助我们能够不受外在的激烈矛盾的情绪和状态的影响始终安住在我们的内在，始终顺着我们内在的新的方向前行呢？
有以下这几个方法可以帮助我们：
首先，每天要写一份给自己的感日记。感谢自己每一天都对生命、对全新的一天充满了期待和新鲜感，以及充满了全新的渴望；感谢自己每一天都能够好好的照顾自己，每天都能好好地生活；感谢自己经历了一天又一天的新陈代谢，让我们每天都能够拥有一个崭新的、充满活力的状态开启每一天……在每一天夜晚睡去之前，感谢这一天的自己又经历了这神奇的一天，在每天早上醒过来的时候，感谢自己又带着充沛的活力和满满的好奇心开启这一天。如此循环往复，学会感恩自己，学会寻找生命的乐趣，如此长期持续下来，你就会发现你对于生活有了全新的、更为鲜活的认知，你对于未来也有了全新的渴望和期待。
其次，要好好地照顾自己的身体。每天给自己做美味的食物、补充体力、做一些轻柔的运动，微微发汗即可。晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶、蜂蜜水或者是泡一下脚，帮助促进血液循环、更好地入睡。在睡觉之前也可以给自己温柔的抚慰，跟自己说辛苦一整天了，晚上就好好休息吧，你真的很棒，那么在梦里面让我们鼓励自己好好汲取梦的养分，成为更好的人吧！明天起来又是全新的一天，明天起来又是活力满满的一天，我渴望的都可以被实现、我就是丰盛的创造力和爱的意识本身、我就是我自己的神，然后安心入睡即可。
最后，也是最重要的一个部分如何学会安住我们的内在呢？很多人对我们说安住内在就是活在当下，这句话对也不完全对。事实上我们只要对我们做的每件事情保持觉知、保持更高的意识和察觉就可以了。意即即便当下的我们没有完全地活在当下，我们还是在胡思乱想，或者在思考一些有的没有的事情，甚至我们想逃避、我们想要玩手机、玩电脑、打游戏，我们的思绪是有些散乱的……但是在这个玩的当下，或者在我们胡思乱想的当下，我们能够意识到我们是在胡思乱想、我们是在玩耍、我们是想逃避、或者我们是在做一些什么零零碎碎的事情。当我们能够有这个意识去察觉到我们在做什么的时候，其实我们就已经是处于一个活在当下并且对我们的行为、对我们自己本身保持察觉和深度的认知的状态了。那么这样的状态就能够帮助我们在后期进入一个更深入的安住于内的状态。那么这样的“胡思乱想”，或者“随便做什么事情”又怎能不被称为活在自己之内呢？毕竟我们是带着意识和觉知去做这样事情的呀！或者其实你也可以很轻而易举地察觉到，当我们能够时刻保持着觉知去做一些平常无意识做的一些小动作的时候，我们其实更容易让自己停下来，处于一个安静的状态，让我们能够获得更加专注高频的行为效率的模式。
最后的最后我想说的是，这个提频改变的激烈的能量将会持续到明年的下半年。虽然对于今年的我们来说有点措手不及，但是相信经过一段时间的调整，我们最终会习惯并且学会好好地利用和把握这个能量状态，最后学会如何利用这个能量帮助自己提升、调整到更加利于我们的未来当中。那么就祝各位能够在这个阶段当中收获到对自己最大的利益吧！祝福你们。
本月关键词：提频调整，最后达到统一。
以下参考日月升
白羊座
这段时间你们已经有了很大的进步和提升，只是你们的情绪还不是很稳定，但是没有关系，只要好好调整自己，察觉自己、活在自己的节奏当中，相信你们会调整出对自己最好的状态和找到自己最习惯、最喜欢的行为模式的，祝福你们！
金牛座
你们好像还没有从这个节奏和状况当反应过来，好像还处在一个迷茫和迟滞的状况当中，但是没有关系，从下半年开始你们会逐渐找到自己的节奏，记得你们要好好地调整好自己的状态，因为当你没有在这个节奏当中的时候，你就很容易被混乱打败或者是被其他人带节奏，找不到自己的方向，处于迷茫困顿、但是又无知无觉的浑浑噩噩的状态当中，这个状态是不利于你们发展的。所以记得也要好好地从迷茫混沌的状态当中走出来，如此你们才有机会打开你们的眼睛去看到自己想要的生活，看到自己想要的未来是如何形成的，祝福你们。
双子座
你们在某一个混乱以及内在消耗还有焦虑的状况当中已经待了很长的一段时间了。目前外部激烈的状态更是让你们觉得有点无所适从，但是没有关系，经过这样很长一段时间的内耗以及外部的挣扎的情绪，让你们已经有一点厌倦和不想再继续了，当你们有这样的感受的时候，相信你们很快就可以摆脱这个状况。你们只要能够在摆脱这个状况之前意识到你们想要过怎样的生活、想要一个怎样的状态，你们就可以在这个过渡和交接的时间段当中尽快达到这个状态。如何保持我与他人的平衡，我与外界的平衡？这个是你们需要考虑的。但是寻找这个事情的答案还需要很长一段时间，没关系，慢慢来，相信你们很快就可以找到方法进入这个调整的阶段当中了，祝福。
巨蟹座
最近你们有一种蜡烛两头烧的感觉。不管是工作、家庭还是感情、事业等等。你们好像总有两方面的拉扯在不断消耗你们，有一种让你们无法两头兼顾，但是又想要两边都做好，最后变成分身乏术的感觉。要处理这样的状况其实很简单，你只需要找到一种平衡就可以了，这种平衡并不是说两边一定要达到一个完美的50%比50%的比例，而是你需要去看到你现在拉扯的两件事情当中，哪件事情对当下的你而言是最紧急、最重要的，那你就先要把这件事情处理好就可以了，另外一个事情如果可以放一放，那就放一放，或者如果没有那么重要的话，你可以将更少的精力放在那一个部分。不要老想着两头抓，而是学会能够权衡利弊，抓紧一个部分，然后把另外一个部分控制在自己能够接受的状况当中就可以了。如何达到一个平衡？内在的平衡也好、外在的平衡也好……平衡，就是你们当下需要去看到和学习的功课。
狮子座
这段时间你们的状态有一点像沉入泥沼之中的感觉。不知道你们的生活和你们的情绪发生了怎样的变化，或者你们碰到了什么事情。但不得不说你们现在正处于一个迟滞、凝固的能量状态当中，情绪不是很高，心情看上去没有什么波澜，但实际上内在汹涌有很多的激烈、矛盾、挣扎、沉重的能量在拖拽着你们。这样的状态还会持续很长一段时间，所以你们如果不想处在这样的能量状态当中的话，只有改变自己。学会回顾反思和养身静坐，对你们来说是有帮助的。如果看到这条信息你们感到能够对应自己的话，那么现在就开始这么做。
处女座
焦虑、焦灼、紧张的情绪和氛围让你们感到非常不安，你们很容易受到外界能量的影响，不知不觉就被外在的一些东西所左右了。你们需要做的是安住于内在，因为你们很多时候都想要服务其他人、都喜欢观察其他人或是跟一些人比较，虽然这不是你们有意而为之，但是却好像形成了这样下意识的本能。现在你们需要做的就是学会调整这个状态，把更多的注意力放在自己的身上，然后安住于内，学会为自己服务。你要知道只有你能够为自己服务、全心全意地爱自己之后，你才能够知道其他人的需求和渴望是什么，而不是随便以你的意志去帮助别人，最后得不到你想要的结果，让自己感到很受伤。因此这个阶段对你们来说是非常重要的。如何学会不再被他人的眼光影响、如何学会把注意力放回到自己身上、学会先爱自己、为自己服务、为自己考虑……这个是你们当下最重要的课题。而这个课题的考试周期和学习周期还有很长的一段时间，相信你们在这么长的一段时间当中反复练习，反复试错，反复操练，总能够处理好的，先提前祝福你们吧！
天秤座
天秤座在这段时间当中的能量状态还算平稳，你们不断在提取你们周围所有一切发生的状况当中所产生的意义给你们带来的影响，并且总结这些事件给你带来的帮助和意义是什么，你们总是在总结一些事情，总是在推翻过去的一些行为习惯和老旧的模式，因此这段时间你们的进步非常的大，但是你们要注意一个事情，就是有时候你们还是太自以为是了。这段时间你们会暴露你们的控制欲以及你们会发现你们内在自大的倾向和部分。虽然很多人总是说天秤座是最能够调节人际关系、最平衡、最会做好人的人，但事实上你们内在的平衡是以自己的主观意识为法码的，因此在一些非常混乱的状况当中，或者在一些你们不喜欢的状况当中，非常容易暴露出自己的自以为是和主观的想法及控制，所以这段时间你可以好好地回归自己，再看一看自己内在到底这段时间暴露出了一些怎样的行为模式、情绪、能量等等……把这个部分调整了，相信你会成为一个内在情绪更加平和、稳定的人。
天蝎座
一直习惯内在激烈有暴风雨的天蝎座，在这个时间段当中过得倒还是蛮滋润的。可能是因为你们长期以来都习惯处在一个不破不立、把自己逼到绝谷以求触底反弹的状态当中吧。所以外在的这些能量状况或者是一些情绪的激烈感受，并不能够给你们带来非常大的震动，只是这个提升的能量也给你们带来了一些其他的感受，就是你们会在这个时间段当中开始反思、回顾过去你们自己做的事情。有一部分人想要重新开始，但另外一部分人觉得当下的情况也不是不能够接受，要不还是再继续看看吧。这两拨人在接下来的一段时间当中可能还会持续在这样的状况和想法当中。不过没有关系，相信你们的直觉，跟着你们的节奏走，因为如果你们不想再继续了，谁也不能拦着你们，但如果你们还想忍受或者是持续待在某个状况当中，那么也没有人能够改变你们。能改变你们的只有你们自己，所以千言万语只有一句尊重你自己的感受、信任你自己，然后为自己的选择负责就可以了。
射手座
射手座的朋友们这段时间过得非常无趣，你们的内在有非常多迷茫挣扎的情绪，你们在家里面可能待得非常无趣，或者在这段时间当中突然之间好像失去了跟外在的链接，没有什么朋友在跟你们出去玩啊，或者跟你们有约会啊聚会等等……你们一下子陷入到了一个迷茫不知所措的状况当中。其实这对你们来说并不是一件坏的事情，你们可以借由此好好反思、回顾一下，看看过去的生命当中跟你在一起的那些人，有哪些是真正对你有益的，哪些其实是对你来说非常没有益处的，有哪些人是需要被断舍离的？而哪些人身上的某些点是需要你们学习和看到的？这个时间段非常适合深入自己、看到自己、学习一些你过去没有发现、但是事实上你的内在早有察觉、对你有帮助的一些点。学会反思、回顾、总结、吸纳这些东西，对你的成长是有帮助的。当然还有一些人处于一个焦躁的状况当中，那这些人你们的当务之急就是学会独处，其他的靠后再说。
摩羯座
摩羯座的成长从去年以来就进入了一个白热化的状态，你们当中很多人的生活都发生了翻天覆地的变化，当然更多的是从你们的物质和经济上面。有很多人在这个时期找到了自己理想的归宿，而另外一些人找到了自己希望去从事的职业和你们想要长期追求的事业，在那之后你们也非常愿意花时花力去学习完善和提升这些部分。那么这部分的摩羯对你们来说，这段时间你们已经收获了非常巨大的改变，甚至已经有很多人开始思考未来你们的人生方向，以及如何更进一步把你们的事业发展地更好。而另外一些人则找到了自己生命当中最重要的一半或者是你们的合作伙伴。那在接下来的生命当中，你们只需要持续这个过程就可以了，因为接下来的几十年对你们的发展都是非常有帮助的。注意这个帮助并不是说完全都是一帆风顺、好像是送到你面前的礼物，而是在很多时候，它们可能看上去更像是一个磨炼或是一个磨砺你们的磨刀石。但是对于长期以来都习惯砥砺前行的你们来说，这些一定都不算什么了吧，相信你们能够在这样的状况当中活得很好，并且能够得到你们想要的。唯一需要注意的就是当考验来得太快、太紧密，当你们的内在还没有做好准备的时候，需要稳住、不要太贪心、不要步子迈得太大，不然你们可能会容易受到一些挫折。不过没关系，相信你们可以很好地调节好自己的心态，调整好自己的状态。千言万语只有一句，提前预祝你们成功！
水瓶座
水瓶座今年的生活、情感还有工作都会发生巨大的变化，只不过对你们来说，发生这些变化好像让你感到有点措手不及，因为虽然你们的脑袋是非常活跃的，但是你们的行为模式上面却和你们脑袋脱节了，甚至有的水瓶座你们的行为是非常保守、老旧的，所以一些非常剧烈的变化对你们而言反而让你们感到有点不能够把握，甚至是让你们产生焦虑和抗拒的感觉。不过没有关系，学会让自己静下来，让自己沉浸在这个变化给你们带来的丰盛和喜悦当中，信任所有的一切都是礼物，而非磨难、让自己学会淡定、让自己学会顺流，那么这一切的改变甚至是突变都会给你们带来一个非常巨大的惊喜。今年上半年收获最大的星座，你们是其中之一，提前祝福，恭喜你们！
双鱼座
双鱼座的朋友们，这段时间都过得比较焦虑，睡眠也不是很好。少部分人这段时间身体也比较容易发生一些过敏或者比较脆弱的状况。容易受伤或者容易睡不醒……不过没有关系，对于你们而言一些能量的调整和提升就是会对你们的身体或者你们的精神、情绪产生巨大的影响，但是相对于其他的星座而言，这些改变能量的影响对你们而言好像没有其他人的影响那么大。你们会非常顺利地度过这个调整的时间段的，所以不用担心，好吃好喝好睡好玩就可以了。如果可以的话，去和身边那些跟你关系好的、能够让你常常欢笑开心的朋友多链接链接，这对你们两个人都是很有帮助的。祝福你和你的朋友们，相信你们能够在这个时间段当中获得共同的巨大的提升，再一次祝福。
