与白带实战能提高柔术进攻技术吗？

以下文字整理自视频内容，只是概括（可能也掺杂我自己的理解），完整内容可以看视频（生肉）：

在今天的视频中，up主回答了一个关于柔术训练的问题，提问者是柔术蓝带。他说，他喜欢在馆内与更高带色的人实战，因为高带色更安全一些。

但问题是他几乎总是在防守（没有机会进攻）。

他也喜欢跟白带和经验不足的人实战，因为他可以进攻。但问题是，白带并不像高带色的人那么安全。

所以我把他的问题概括一下：是否需要与白带和经验不足的人实战，我能和高带色一起训练吗？

根据up主的经验，都试试是最好的，up主在视频中解释了原因。

面对高带色，你可以感受到什么是好的技术，并且可以从零开始构筑你的防守体系。

然而，把训练重心放在对你不熟悉的人身上仍然很重要。因为对这些人来说，你有机会玩更多的新花样。

在下面这段视频中，up主分享了一个故事，这个故事来自他与一位朋友的经历，他们用自己的方法使馆里的新人取得了更好的成绩。

希望你们能喜欢这个视频！

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