1.先发气泡音,找到声带摩擦的感觉
2.小声地讲话,找到说话像唱歌的状态
3.练习跳音(hey ha hei),等跳音成熟后再练习闭口音音阶
4.哼鸣(53421),想象在眉心上挂着,更好度过换声点
5.咬字