用电动牙刷对牙齿有伤害吗？深究三大危害副作用

作为一名口腔博主，我的后台和评论区经常会收到粉丝的留言，其中不乏吐槽电动牙刷的，比如“电动牙刷刷牙流血 “用完电动牙刷牙疼”等。那电动牙刷会伤害牙齿吗？今天就我就来为大家答疑解惑，在讲解这一问题的同时，还会全面系统地为大家介绍电动牙刷知识，帮助大家全面了解电动牙刷。

上图是我测试过的电动牙刷合集

 

一、用电动牙刷对牙齿有伤害吗？

用电动牙刷对牙齿有伤害吗？长期以来，由于国人的口腔护理工作做的不到位，因此口腔健康程度普遍不佳，牙病患病率超过90%，但因为牙病的早中期几乎无症状，大家都错误地认为自家口腔健康如常，购买电动牙刷的时候不考虑个人实际情况，盲目跟风购买，常常买到不专业的产品，给口腔健康带来了极大的伤害。

电动牙刷伤害性的副作用很多，最常见的是以下三种危害副作用：

副作用1、劣质电动牙刷会过度磨损牙釉质，刺激牙龈，容易导致牙酸牙痛、牙齿敏感、牙龈频繁性出血等问题。

副作用2、我国牙病普遍，几乎每个人都患有牙病如牙龈炎、牙周炎、牙敏感等，如果再使用不专业的电动牙刷，难免会刺激口腔中的患病位置，让牙病加速发展。

副作用3、长时间使用劣质的电动牙刷将会口腔带来慢性伤害，起初并没有什么异样感，但如果用得时间长了，就会出现严重的牙龈萎缩、牙齿松动等问题。

 

二、电动牙刷会伤牙，我们还有必要用电动牙刷吗？

用电动牙刷对牙齿有伤害吗？既然电动牙刷确实存在伤牙的副作用，那我们还有必要使用电动牙刷刷牙吗？其实一款专业优质的电动牙刷，并不会伤牙，相反它非常适合国人使用，能够给口腔健康带来很多好处。要知道国人口腔健康状况大都不好，90%以上成年人都是牙病患者（见下图），传统的清洁工具很难将口腔清洁工作做到位，为此众多专业人士包括专业牙医都很建议大家使用电动牙刷。

 

电动牙刷具备以下五大好处：

好处1：电动牙刷清洁力强悍，能改善口腔环境

电动牙刷的清洁力大约是手动牙刷的好几十倍，手动牙刷搞不定的清洁死角如牙龈沟、牙齿缝隙、牙根等牙病高发区，电动牙刷都可以轻松刷净，不让牙菌斑过度滋生，起到预防和改善口腔问题的效果。

好处2：电动牙刷很省时省力

使用手动牙刷刷牙时，最少要十多分钟才能将牙齿刷干净，但如果大家使用电动牙刷，刷牙两三分钟就能做到，电动牙刷更加省时省力，比较适合学生党、上班族。

好处3：美白牙齿、清新口气

电动牙刷可以去除牙齿外层沉积的顽固污渍，减少牙结石的形成，还能全面清除口腔中藏匿的食物残渣、牙菌斑，避免产生口腔异味，长期使用电动牙刷就可以有效美白牙齿、清新口气。

好处4：电动牙刷能对牙龈进行按摩

电动牙刷在刷牙的同时有一定的按摩牙龈作用，可以促进牙龈软组织的新陈代谢，预防牙龈萎缩，非常适合戴牙套的朋友使用，可以有效缓解矫正器带给牙龈的压力。

好处5：洁牙力度稳定精准

电动牙刷有着均匀而稳定的震动频率，刷牙的力度也能够被精准操控，而手动牙刷却要靠用户自己的主观思想来控制，因此刷牙过程中，往往会出现刷牙力度小，牙齿没刷净或刷牙力度过大伤牙的问题。

 

三、慎防电动牙刷行业四大禁忌 

用电动牙刷对牙齿有伤害吗？使用不专业的电动牙刷容易给牙齿造成伤害，因此大家选购产品时一定不要被不专业的产品迷惑。事实上产品选择不当正是电动牙刷伤牙的主要原因，下面这张图详细地说明了是电动牙刷伤牙原因的情况，大家可以看到和我们说的是一致的。为了让大家在选购上少踩雷，我总结了电动牙刷的四大禁忌，大家多留意。

禁忌1、不根据自身口腔状态选择电动牙刷

国人牙齿健康率还不到1%，几乎每个人都存在口腔问题，但由于早中期的牙病并没有痛痒的感觉，导致很多人不能及时发现自己的口腔问题，还以为自己口腔很健康。在选购电动牙刷时也没有考虑自己的口腔耐受度，常常盲目随意地选购电动牙刷，这时就很容易被不专业产品而损伤牙齿。

禁忌2、使用网红产品

网红品牌、跨界大牌的电动牙刷基本上都是智商税，虽然这类品牌在营销宣传上做得不错，但他们口腔护理经验几乎为零，也没有专业技术来对动力强度范围、人群兼容性匹配度、摆幅角度等核心参数进行优化调教，使用起来经常会出现伤牙的问题。

禁忌3、使用低价的电动牙刷

大家可千万别觉得便宜的电动牙刷是性价比高，低价只是商家竞争市场的手段，为了做到低价，商家会将电动牙刷的生产成本压得极低，就以低价电动牙刷常用的空心杯马达为例，这种马达的震频忽高忽低，动力也不够稳定，牙齿牙龈无法承受突来的高压，就可能会出现牙龈出血、牙疼等问题。

禁忌4、使用兼容性差的电动牙刷

口腔时时都在发生变化，而且国人基本上都存在口腔问题，只有兼容性高的电动牙刷才能应对复杂多变的口腔环境。不过大部分的电动牙刷兼容性都不是很好，它们通常会存在刷头类型很少，动力强度狭窄，档位数量稀少等问题，国人使用这样兼容性不达标的电动牙刷很可能会出现伤牙问题。

 

除了这些电动牙刷禁忌需要大家注意，我还要提醒大家小心商家的虚假宣传，如今市面上不少标榜护牙护龈的电动牙刷，大多都是宣传噱头，若盲目购买使用，大家不仅享受不到好处，反而还会伤牙。那么我们怎样才能分辨出真正护龈护牙的电动牙刷呢？我从专业口腔论坛找到了电动牙刷的清洁力和护牙指数数据，是权威口腔论坛通过实测制作的，大家选购产品时可以做个参考。

 

众多电动牙刷品牌中，专业老牌子扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高的品牌，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，牙医公认对口腔保护性很好。

而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，刷头一年费用80元左右。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头较贵，一年要花近200元。扉乐是唯一支持免费试用，还限时赠送5年刷头的牌子。

 

 

四、电动牙刷怎么选？传授八大秘诀！

用电动牙刷对牙齿有伤害吗？其实电动牙刷对牙齿有没有危害，关键就在于大家选购的电动牙刷品质如何，专业优质的电动牙刷并不会伤牙牙齿，但如果选到了劣质产品，就可能危害口腔健康。为了帮助大家选到专业优质的电动牙刷，我给大家分享以下这八大选购秘诀，希望大家能熟练运用。

1、选专业度高的电动牙刷品牌

专业品牌会针对偏差值、震动频率、摆幅的均匀度、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验等多达百项的电动牙刷核心参数上做长期的调教和优化，伤牙率较不专业的网红大牌降低了300%。

2、选择续航能力强的电动牙

大家要选择续航时间在一个月以上的电动牙刷，如果产品续航时间很短，充电次数会很频繁，不仅麻烦，还会减少电池的使用寿命。

3、更推荐搭载磁悬浮马达的电动牙刷

电动牙刷的电机类型主要有两种，分别是空心杯马达或磁悬浮马达。其中磁悬浮马达多用于中高端产品，动力强劲，运行稳定，电动牙刷的噪音、摆幅更小，刷牙体验感更出色。而空心杯马达动力忽强忽弱，噪音也大，有较高的伤牙风险，并不建议大家购买使用。

4、优选声波式电动牙刷

电动牙刷主要有旋转式和声波式这两个类型，旋转式电动牙刷虽然清洁力还可以，但是它的工作噪音很大，伤牙风险也高。而声波式电动牙刷的清洁力也不差，护牙却高很多，噪声低，比较适合口腔耐受力差的国人使用。

5、注意电动牙刷摆幅

电动牙刷的摆幅角度最好在3-9之间，如果摆幅太大，容易刺激到牙龈牙齿，如果摆幅很小，还会拉低电动牙刷的清洁力。

6、买兼容性强的电动牙刷

建议大家购买档位模式丰富、刷头种类多、震频跨度足够宽的高兼容性电动牙刷。例如电动牙刷的档位数量，最少要超过四个，只有电动牙刷的档位足够多才能满足不同生活场景下的口腔护理需求。

7、选择刷头品质好的产品

刷头尺寸、刷毛软硬度、磨圆率、植毛率等因素都有影响刷头的品质好差。例如磨圆率就是重要的考察项目，磨圆率低的刷毛很尖锐粗糙，容易伤牙，建议大家使用磨圆率在80%以上的电动牙刷。

8、选售后服务到位的品牌

电动牙刷的售后服务也很重要，大家最好选择那种可以7天无理由退换货的品牌，试用后再决定是否要留下电动牙刷，降低试错成本，刷头的替换成本也不能忽略，因为我们每年都需要换四次以上的刷头，要是刷头替换装的价格很高，开销会比较大。

 

用电动牙刷对牙齿有伤害吗？我们今天的分享就到此结束了。只有不专业的电动牙刷才有伤牙的可能，因此希望大家可以吃透此文，了解电动牙刷的好处和副作用以及电动牙刷四大禁忌，掌握电动牙刷选购秘诀，保证自己可以购买到专业优质的产品，从而避开危害，让口腔得到更好的呵护。