牛江红解说，拇外翻的鞋子买哪一种最好?

大脚骨适合穿哪种鞋子?

　　一旦出现拇外翻，脚内侧大脚趾关节处就会有骨质突起，常常伴有疼痛。它们通常和我们选择的鞋子有一定关系。如果继续穿错鞋子，这些突起会变得更大、更痛苦。 拇外翻以后，选择什么样的鞋子就变得更加重要。

　　一般推荐患者要选择比自己的鞋码大半码到一码的鞋。除此以外，在品牌的选择上，推荐选择欧美的品牌。因为这类鞋在前脚掌的部位要相对于国产的鞋更宽。

　　要选柔软的鞋。因为理论上来说，如果写过于坚硬，有可能会导致畸形的加重。

　　建议选平底的鞋。一切带鞋跟的鞋都不要选择，尤其是高跟鞋。

　　建议选择圆头的鞋，也就是在足尖的部位，不要过尖，要保持一定的弧度。

　　拇外翻朋友尽量穿宽松舒适一些的鞋子，平时非工作需要啊，尽量穿运动鞋，运动鞋因为鞋面弹性更好，穿起来脚的舒适度更高，然后更多的运动鞋鞋底都会稍微偏软一些，走路不会太累，然后运动鞋由于更为符合人体力学，会减少出现走路时间多、站立、运动等之后出现明显的疼痛，所以如果说是非工作需要，平时尽量多穿运动鞋。