欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

初哆咪食材:牡蛎10个,鸡蛋1个,包菜10克,胡萝卜10克,亚麻籽油适量,原味白芝麻盐

2020-08-26 15:19 作者:懒王影视综  | 我要投稿

月龄:一周岁以上

食材:牡蛎10个,鸡蛋1个,包菜10克,胡萝卜10克,亚麻籽油适量,原味白芝麻盐适量。

做法:

1.   包菜切碎。

2.   牡蛎焯水,切碎。

3.   碗中打入鸡蛋,加包菜碎、牡蛎碎、芝麻盐、搅拌均匀。

4.锅中刷油,摊入蛋糊,煎熟后卷成蛋卷,切小段即可。

 

 

要点:牡蛎肉中有个黑色小团,这是内脏团,最好去除后再用来制作辅食。


初哆咪食材:牡蛎10个,鸡蛋1个,包菜10克,胡萝卜10克,亚麻籽油适量,原味白芝麻盐的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律