一、胃下垂是什么？

胃下垂，顾名思义，就是胃部下垂，偏离了原来的位置，指站立时胃的下缘达到盆腔，更多发生在瘦长体形、久病体弱、长期卧床少动的人身上，一旦发现胃下垂，患者往往还会伴有其他脏器下垂。

胃下垂主要是由于膈肌活动力降低、腹腔压力降低、腹肌收缩力减弱、与胃连接的韧带过于松弛等，简而言之就是胃部和周围其它组织的连接不那么紧密了，它不能再被牢牢固定在原来的位置，而是顺着重力下垂，脱离了原本位置。

但好消息是胃下垂的预后一般比较好，基本不会留下后遗症，只有个别患者，因为体质特殊或者自身患有其它慢性病，会影响治疗的效率和效果。

当然，如果治疗不及时，也有可能会导致病情恶化，甚至发生胃扩张、胃扭转等。

二、胃下垂是因为吃得太多吗？

吃得太多还运动的话有可能会造成胃下垂，但胃下垂不一定是吃太多导致的，临床上更多见的原因是长期的饮食不规律、劳累过度。

任何年龄段的人都有可能发生胃下垂，不过体形瘦长、形体消瘦的人更容易发病，

尤其是长期劳累，大脑过度疲劳导致消瘦的人，强烈的神经刺激和情绪波动不断作用于大脑皮层，很容易造成中枢功能失调，继而导致神经功能紊乱，最终引起胃功能异常。

除此之外，也有少数患者的发病与饮食有关，比如：因为胃肠蠕动亢进，食物在胃内停留的时间比较短，营养物质没有被完全吸收，所以日渐消瘦，最终导致胃下垂和其他内脏下垂。

三、胃下垂的主要症状

胃下垂最主要的症状表现就是便秘、腹痛、厌食。

大多数轻度胃下垂的患者都没有明显症状，中度以上胃下垂患者才会表现出不同程度的上腹部饱胀、厌食、便秘、腹痛等。

餐后、站立过久或劳累过后都会加重腹胀，此外，患者还常常会有消瘦、乏力、低血压、心悸和眩晕等“循环无力症”的表现。

同时，由于胃下垂，患者站立时，上腹部常常可以感到较为明显的腹主动脉搏动，也就是能够感觉到胃部这一块像心脏一样突突地跳。

四、胃下垂的治疗

胃下垂是临床常见的慢性消化系统疾病，患者大多感觉非常痛苦，而且治疗比较棘手，直到目前为止，西医仍然缺乏特效治疗，比如：用胃切除术治疗虽然有一定效果，但副作用巨大，一般很难被患者接受。

因此，胃下垂的主要疗法还是中医的中药和针灸治疗。

1. 中药：胃下垂最常见的疗法就是可以服用药物，比如：枳术黄芪汤，枳壳15g、白术9g、黄芪30g，用水煎服。

2. 推拿：推拿也是胃下垂的常见疗法之一，一般分为腹部推拿和背部推拿，在治疗胃下垂方面取得了一定成效。

3. 针灸：当出现胃下垂时，最重要的还是通过艾灸来进行调理，每日施灸2次，但是需要到专门的场所请专业人员施针，相对而言比较不方便。

4. 改善生活习惯：胃下垂患者还需要注意生活习惯的改善，既然是由于长期劳累和饮食不规律引发的疾病，那么只有改变了原本不健康的生活习惯，才能真正做到治病治本。

①平时加强体育锻炼，尤其是强化腹部肌肉张力的锻炼。

②饮食上定时定量，不要饥一顿饱一顿，切忌暴饮暴食，养成细嚼慢咽的好习惯，不能吃得太快，囫囵吞枣。

食材搭配注意营养均衡，多补充蛋白质和维生素，不吃刺激性的食物。