不是集【第六篇】——因败以成

从28岁开始，每年9月4日过生日的时候我都会写一篇文字反思过往一年中的成败得失。

今年是第六篇，我33岁。

我这个人，根骨不佳，悟性极差，学新东西很慢，偏忘得又特别快。 年幼时没有得到太好的指引，在几个重大节点上走了弯路，所以错过很多机会。 但好在，我这人有一股子“蒸不烂、煮不熟、捶不匾、炒不爆”的韧劲，凡事一旦经手，必有“进之以猛，持之以恒”的觉悟。 积20多年日日不断之功，虽然没有什么大成就，但小处着手，倒也真学到不少本事。 想来想去，可能就是因为根骨差，又没人帮，所以必须这么努力学，不学就要挨饿，反而小有所成。所以这一篇的主题就定为： 【因败以成】

1，不是原创

有一件难以启齿的事，憋在我心里20年了！ 我记得《刑法》里好像有个20年追诉期的规定，就是犯了什么罪，只要20年别被抓到，而且之间没有再犯其他罪，那么这个事就算翻篇了，不再追究了。 这件发生在2003年的事，到今年，正好也20年了，我终于可以大大方方说出来了！ 那一年，我上初一，语文老师组织同学们写作文往《兰州晨报》投稿，我是当时班上唯一得奖的，还得了36块钱稿费。 老师多次当众读了我的作文，从此我好像有了【文笔很好】的光环。 可我自己知道:

我那篇作文，是抄的。

是的，几乎通篇全抄，略微做了点小改动，不足20%。 这件事我没敢跟任何人说，每次被人提起“康健的作文上了报纸”，虽然得到的都是赞美，但我心理并不是喜悦，而是恐惧。我怕被人知道那文章是我抄的。那36块钱稿费我也没敢花，我怕被发现后要我退回去。 我怕极了，我睡不好觉。 幸运的是，这件事没有被人发现，我平安着陆了。 可我并不是没有得到惩罚，内心里那种无日无夜的战战兢兢，让我深深体会到“做贼心虚”是什么感觉。 为了掩盖这件事，我用尽全力读书，我觉得自己应该弄懂作文里提到的每一个典故，引用的诗句我都应该熟读成颂，还要知道每一句诗的背景，诗人的经历，这样才更像是我自己写出来的。 同时，我深信，只有我能写出更好的文章才能掩盖这段耻辱。 为此，我着实下了不少功夫，三更灯火五更鸡，我用了大量的时间泡在图书馆和书店里，稍有空闲必然手不释卷。虽然悟性不好，根骨不佳，但读得书多了，好像也慢慢开了些窍，诗词歌赋，经史子集大抵都算懂了一些皮毛。

从此，我大事小事上都不敢再弄虚作假，因为我知道一个谎话要1000个慌话去圆。

我只是抄了篇作文而已，居然要遭这么大的罪，看这么多的书。

如果再撒别的慌还得了？ 抄了篇作文可能不算什么大事，但这件在我童年时代教会了我做人的道理，也同时让我肚子里多了1000本书打底子。

做错了的事把我领回了正路，所以我说这叫【因败以成】。

2，不是胖子

如果你是在2010年之后认识我，那你大抵不会觉得我是个胖子。甚至很多人对我的第一印象是个高高瘦瘦的小伙子。 可你要知道，我曾经是一个货真价实的胖子，胖到什么程度？ 用我邻居的话说，

康健从侧面看都没鼻子。

因为，鼻子被脸上的肉挡住了。

脸蛋太饱满，好像确实掩盖了鼻子

这是我2003年的一张照片，请忽视我身上从地摊上廉价淘回来的棒子球衣。只看这个脸，确实是“面如银盆”的大饼子脸。 肥胖带给我的，是巨大的烦恼和无尽的自卑。 减肥，这是我高考结束后生命中一个非常重要的主题。苦心人天不负，我在两年不到的时间里减掉了接近80斤体重，减到初中同学面对面认不出我的水平，减到人人惊呼的水平。

可是，这不是我要说的——因败以成。

因为

减肥这件事，真的是太他妈简单了！

是的，你没听错，减肥实在太简单了！减肥可能是这个世界上为数不多的，付出一定有回报的事了。 世界的运转符合严谨的物理学定律，能量守恒是打不破的真理。 这个世界上并没有“喝凉水都长肉”这种鬼事情。（如果有，那么你的社会地位会远远超过袁隆平院士，怹老人家只是解决了14亿中国人吃饭的问题，而你，能解决70亿地球人吃肉的问题。） 减肥只需要控制好热量摄入，六字真言“管住嘴迈开腿”，这个世界上就没有减不下来的肥。

成年人的世界里，有明确规则，简单听话照做就100%能达到目的的事，还能叫难吗？

而这一小节我要说的难是指：

几十年如一日，保持你的减肥成果。

这事真得比登天还难！ 首先普及一个冷知识：脂肪细胞一旦产生，就不会消失，减肥只是控制脂肪细胞变得瘪一点，而总数量是不会减少的。 也就是说，

如果你胖过，你就会比别人更容易变胖！

这是一件极其可怕的事！ 因为这并不是一件靠咬咬牙坚持一下就能解决的问题，你需要对抗的，是往后余生，在漫长岁月中的对美食的贪欲和对运动的惰性。 有一说一，能短期减肥成功的人大有人在，但终身保持好的饮食和训练习惯，几十年如一日坚持的人，恐怕不会太多。 我甚至见过曾经一起健身房训练的伙伴，天赋和身体条件都远远超过我，可放弃身材管理后，快速变成了油腻男。 而我，深知道，如果我放弃，我会在更短的时间里变的比他们油腻10倍，所以我战战兢兢，如履薄冰。从不敢放弃训练和饮食控制。十几年傻逼似的坚持，好像我的身形在同龄人里，已经到了很不错的水平，而且，运动可能真得是男人最好的医美，我出去冒充大学生可能没戏了，但我要说我95年，大家一般不会怀疑。

33岁这手臂线条，不吹不黑，背后是多少汗水

而我很自信的是，再过20年，我过了知天命之年，依然会身姿笔挺。

这个角度，看鼻子应该很立体了吧

能减肥的人，都是狠人，能终身保持身材管理的人，一定靠得住。 因为他绝大多数精力都拿去对抗欲望了，干不出什么太出格的事来！ 一不小心就胖回去，喝一顿大酒就毁掉半个月训练结果，亏本的买卖咱不干。

天赋不好，又因为胖过导致一步路走错都要付出很大的代价弥补，从而不敢一日懈怠，并保持了一个不错的状态，所以我说这叫【因败以成】

3，不是病人

说完减肥，还得再说点和身体有关的事。 前边说自己根骨不佳，并不是谦虚，而是实打实的描述。我的身体似乎并不是一个非常好用的皮囊。 2014年我年少轻狂，一个人一个包，就走遍了三山五岳，除了饱览祖国大好河山，最关键的是，磨练了自己吃苦耐劳的品质。 那一年我带着极少的钱，睡帐篷，吃很廉价的食物，甚至通过出卖体力帮登山工扛东西送上山换钱和饭，那一年我很年轻，有这样的经历，是非常难能可贵的。 可背后，更多的【因败以成】来自我对自己这副臭皮囊的不满意。 这张图是我2014年发的朋友圈。

提到的朋友都是沿途给过我帮助的

我开始这段旅程的原因，是我的脚，有些小问题，是扁平足的对立面，叫高弓足。凡事过犹不及，扁平足征兵都不要，高弓足当然也不是什么好事。 但所谓“天地尚无完全体”，谁身上也不可能完全没有点小毛病。

有问题，解决问题，解决不了的问题，就学会和它共处。

我在北京的积水潭医院和成都的四川省骨科医院都检查过脚，大夫们都认为不用过度干预，甚至还告诉我姚明其实也有高弓足。 于是，我就有了这次徒步三山五岳的行程，我的脚不太好，但【因败以成】，我偏要通过这双不好的脚，去丈量祖国雄山大川，而事实是，我也做到了。 而多少人其实有更好的身体条件，却整天刷着短视频，打着游戏，连去看看大山的想法都没有呢。 骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。

锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。

蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。

上边这段文字出自《荀子劝学》，是我们高中就学过的名篇。

驽马，就是指资质较差、不出众的马，也就是蹩脚马。

而我，就是那个功在不舍的蹩脚马，在我年纪轻轻时就踏遍了三山五岳，所以我说这叫【因败以成】。 这里还有一段小插曲，我肌肉柔韧性极差，差到什么程度呢？ 当年我在四川省骨科医院做运动康复训练，助教小妹妹指着我给别的人说，“你这不算啥，你看他多厉害？” 我好奇地问，什么厉害？ 助教妹妹说，“病得厉害”！ 她说的病，就是指肌肉紧张，不会放松。

于是，我开始练瑜伽！

一开始痛得我时常眼带泪光。但一不小心，两年也坚持下来了。 虽然还是没有达到很高的高度，甚至我的肌肉紧张程度还是超过很多普通的正常人，甚至很多人会嘲讽我，你练的什么瑜伽，身体还这么僵硬。 但我知道，我已经比两年前进步太多太多了！ 这其中的细微变化，我自己心里有数，一两年内，可能我再练也是个被嘲讽的对象。

但【因败以成】，因为我不好，所以我改变.

把目光放到以十年为单位再去看这件事，你就会知道，我坚持的意义是什么了。

就这个简单的倒立，我付出了极大努力才完成

如果20年后的某一天，我突然开了家瑜伽馆，你可千万别说康健一个干餐饮的，懂什么瑜伽啊！ 就像我10年前在街边炸鱿鱼时，你也想不到，我现在的一单全案咨询费要10万元起！ 4，不是坏事

明年是我入蜀的第十年。 十年饮冰，难凉热血。十年生聚，十年教训。 这十年的路，走得太坎坷了，但我觉得，这不是坏事。 2014年的出道就巅峰，月入10来万的小店在那个时代，我的收入可能已经超越了99%的同龄人，当然，

后来我输给了二房东的江湖手段

。 但【因败以成】，没有她的江湖手段，我不会学会这么多防身技能。 2016年之后的路要平顺一些，步步为营，稳扎稳打，虽有小曲折却无大风浪，我的餐饮实体店和城市民宿乡村民宿遍布了多个城市，我以为我又可以了，又是人上人了，当然，

后来我输给了2020年的百年不遇。

但【因败以成】，没有这场百年不遇，我不会从一线实体过度到现在的咨询行业。我不得不说，在同等收入的情况下，现在的咨询行业确实更体面，更轻松，风险更小。最关键的，是它也确实最适合我。 我是天生的老师和军师，我能把复杂得道理讲得很简单。我会设计模型，去简化理解的成本。 我有极强的逻辑能力和表达能力，我行端表正，谈吐不俗，看着都不像坏人，不夸大不作假，所以很容易获取客户信赖，别的很多咨询师最头痛的成交环节，在我这反而极其简单。 我十万元级别的全案咨询，是直接收全款的！ 先打钱再签合同！这在整个行业里也是不多见的! 这些，都是我从事这个行业的优势，何况，我还有极丰富的实战经验，能够共情一线餐饮人的想法。给他们切实有效的解决方案。这是走了大量弯路才有的将心比心的能力。 现在讲都是故事，当时经历都是事故。 我孤身一人来蓉创业，确实经历了太多的“非人待遇”，而几次失败也确实元气大伤。 但如果没有经历这些【破事】，我还会是现在的我吗？ 恐怕不会。 如果2014年，那个鱿鱼店还在，也许，我现在依然是春熙路上一个小吃店的老板，月入几万块，活得也不会太差，本本分分，油油腻腻，但无甚生机。 这是我想要的吗？ 我想应该不是。 目前，我忙累并充实，眼里有光。我正式转入咨询行业其实这才刚刚第三年而已。 三年入行，五年懂行，十年称王。 作为一个入行三年的新人，我觉得目前取得的一点小成绩还算差强人意（基本令人满意）。 所有过往，都是曾经。 所有曲折，都不是【坏事】。

因为【因败以成】，所有事到最后，都会变成好事，如果现在还不是好事，只能说明，还没到最后！

5，不是好事

今年的《不是集》可能是6年来基调最阳光的，因为我今年的状态确实不错。 经历了三年疫情，也算是守得云开见月明了。 当然，我毕竟不是刚出道的小孩子了，我深知“日中则昃，月满则亏”的道理！ 人就是这么好玩，状态不好的时候，积极思考，努力调整，所以就会状态变好。状态好的时候，就会好大喜功，不听人劝，状态就会变差。 周而复始，始而复周。 这件事本身也算是自然规律，人力很难逆转。但我们可以尝试让自己保持冷静和理智。尽量让好的状态多维持一段时间，所以，到了文章的最后，我还是要给自己敲一敲警钟。 正所谓 世情推物理，人生贵适意。想人间造物搬兴废，吉藏凶，凶暗吉。

富贵那能长富贵，日盈昃月满亏蚀。地下东南，天高西北，天地尚无完全体。

谨言慎行，克己复礼。 格物致知，正心修身齐家。 仅此而已。

（治国平天下的大事，就交给其他更优秀的男人们去做吧，我就做到齐家就可以了，小富即安，过一点平平淡淡的小日子，做一点干干净净的小生意，就挺好） 2023年9月3日，康健于成都。