焦虑症复发会一次比一次严重吗？

焦虑症复发会一次比一次严重吗？

焦虑症的本质是受到刺激惊吓形成的条件反射，是一个自动运行的思维程序，这个思维在遇到某些刺激的时候，在焦虑情绪推动下运行。这就是反反复复发作的原理。

过去农村都是土路，牛车在下雨以后拉车，会留下车辙印，压的越多，车辙痕迹越深。焦虑症发作就如同车辙一样，次数越多，痕迹越重，症状就会越重，也更容易发过。

复发的次数多，说明性格的敏感多疑比较严重，也说明经受的刺激点比较多，错误程序运行的多，也就越来越熟练，症状也就越来越重。

在心理咨询这个行业，有很多错误的理论，如带着症状生活，实际就是大脑里总有这个思维程序，带的时间越长，运行的越多，越痛苦，也会越重。还有的认为别管它，慢慢会好，会忘记，条件反射的原理，就决定不会忘记，只能越来越熟。

所以焦虑症患者，别等别拖，积极治疗，康复了以后就不用担心了。

其他的强迫症，抑郁症，疑病症，恐怖症都是这个原理。