冬季荨麻疹总反复，三个抗敏应对方式，过敏体质人群可关注

生活中，皮肤过敏很多人都可以遇到。一般来说，过敏来的快，去的也快。但是在冬季，有一些人却是发生皮肤过敏之后总是易反复发作，起疙瘩，身上难受。这样的过敏性荨麻疹反应最大的特点就是易持续发作。近几年，过敏性荨麻疹反应很多人每年都发作。所以，如何去面对与应对成为了许多有过敏体质人最为关注的。

荨麻疹是怎么引起的？引起荨麻疹的原因主要有：

1、外界因素：

食物：如鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。

感染物：最常见的是引起上感的病毒和金黄色葡萄球菌，其次是肝炎、传染性单核细胞增多症和柯萨奇病毒等。

物理因素：如冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激。

动物及植物因素：如昆虫叮咬、毒毛刺入(如毛虫，甲虫及飞蛾的毛鳞刺入皮肤)以及接触荨麻、羊毛等。

2、自身因素：

内脏和全身性疾病。

精神因素：精神紧张或兴奋、运动后引起乙酰胆碱释放。

遗传因素：某些型荨麻疹与遗传有关，如家族性冷性荨麻疹、遗传性家族性荨麻疹综合征等。

发生过敏性荨麻疹的三个应对方法：

1：远离皮肤过敏原：生活中能使人皮肤过敏的过敏原非常多，我们平时所吃的食物、穿的衣服、服用的药物都有可能是过敏原，皮肤容易过敏的人应该组清楚了，稍不注意就会过敏。因此平时要远离使自己皮肤过敏的过敏原，条件允许的话可以去医院做过敏原测试。内用药抗组织胺药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，可以控制大多数病人症状，但是抗组胺并不能抑制组胺的生成，因此不能防止荨麻疹反复发生。所以，找过敏原是首选。

2：冬季荨麻疹，治疗的根本在于控制体内IgE，调节免疫球蛋白的平衡为主。目前，微生物学研究对解决引起荨麻疹、慢性荨麻疹的IgE抗体补充台敏乐益生菌来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，在儿童荨麻疹中，可以起重要的免疫调节作用，使荨麻疹的治疗周期大大缩短。研究发现，台敏乐益生菌可以调整过敏体质，促进免疫耐受功能，从而减少荨麻疹的反复发生，改善过敏体质是关键，过敏体质正常中，过敏的机率才会大大减少。

3：冬季的饮食调理。平时在生活中也需要多加注意自己的饮食习惯和生活习惯，尽量少吃一些发性食物，发现食物吃了之后会让自己的一些症状变得更加严重的，生活中比较常见的发现食物就是海鲜跟韭菜了，这些食物就要尽量避免在自己的生活中。平衡饮食：有些人吃海鲜类食物很容易引起皮肤过敏，这类人平时要注意不要吃太多海鲜。多吃水果、蔬菜，多喝水，养成早睡早起、不熬夜的好习惯，这样不仅是对治疗荨麻疹有好处，对自己的身体也是很有好处的。